Завтрак: Жаркое, четверть пиццы (мечтала о ней всю ночь), половина зефиринки, чай без сахара.
Обед: Овощное рагу, брокколи и кусочек ветчины.
Ужин пришлось пропустить из-за того, что не рассчитала, во сколько уйду из парикмахерской. В результате дозволенное максимальное время ужина пропустила. Потягиваю бефидок. К сожалению, позаниматься тоже не успела, но пресс покачаю перед сном.
Завтрак: Жаркое, четверть пиццы (мечтала о ней всю ночь), половина зефиринки, чай без сахара. Обед: Овощное рагу, брокколи и кусочек ветчины. Ужин пришлось пропустить из-за того, что не рассчитала, во сколько уйду из парикмахерской. В результате дозволенное максимальное время ужина пропустила. Потягиваю бефидок. К сожалению, позаниматься тоже не успела, но пресс покачаю перед сном.
Читать полностью