Как вы считаете права ли я?

Всем привет! Почитайте комментарии внимательно и скажите права ли я? Имена убраны


Юлианна Багира сегодня в 9:27 # 0
Я просто уже не знаю на какую диету сесть, а на этой хочу попробовать только недельку.
Ответить


"А" сегодня в 10:09 # 0
на диеты "садиться" вообще бессмысленно, нужно менять систему питания. Только правильное питание и спорт позволят вам избавиться от жира навсегда и с удовольствием.
↑Ответить | Сообщить модератору


Юлианна Багира сегодня в 11:07 # 0
ПП и спорт для поддержания результата, а я хочу еще немного скинуть а потом уж поддерживать. Я в перерыве между диетами так и делаю спорт и пп
↑Ответить


"А" сегодня в 11:31 # 0
вы сами, конечно выбор делайте, мне просто захотелось свои пять копеек про здоровье вставить, а так кажджый сам расставляет приорететы
↑Ответить | Сообщить модератору


"Б" сегодня в 16:39 # 0
Улыбнул ваш коммент! В перерыве между диетами.. А зачем вам диеты если у вас спорт и ПП? Хотя, смотря что вы в эти понятия вкладываете. Может для вас, спорт и ПП, это-отказ от чипсов и шахматы по вечерам... Тогда понятно, почему вы на диетах.
↑Ответить | Сообщить модератору


Юлианна Багира сегодня в 19:39 # 0
Странный вопрос вы задаете, когда человек в хорошей форме он просто правильно питается и может заниматься спортом. Но когда человек еще не совсем в форме, он садиться на диеты. Если я буду между диетами питаться неправильно я естественно наберу лишний вес, а зачем он мне если я еще не пришла в форму? Сидеть на диете слишком долго нельзя, переходить с одной диеты в другую кто-то может, лично я нет. мне нужен перерыв. Поэтому во время перерыва я поддерживаю тот вес до которого похудела, и естественно после перерыва я снова сажусь на диету, что бы дальше двигаться к цели. Конечно тут дело каждого, но многие считают, что правильнее ставить перед собой небольшие цели. Я начинала с 85 моя цель была 80 кг. Я добилась ее на одной диете, дальше был перерыв с конца мая до июля. За небольшой срок при правильном питании и без спорта(на тот момент я не занималась спортом) ну и конечно же иногда с позволением себе пивка и шашлыка ( лето все таки) обратно вернулось 1,5 кг. В начале августа цель была скинуть набранное и еще пару кг т.е до 78. На 5ти дневной диете я своей цели достигла. Далее был отпуск море... Далее Новый год и новогодние праздники( уже понятно что без правильного питания) И с 78 Набрала до 81. 14 января я поставила уже перед собой цель худеть до 75 и поддерживать данный вес на следующем перерыве( Благо уже зима, праздники кончились, шашлычков не покушаешь) В итоге я дошла с 81 до 72 кг. за месяц. С 14 февраля и до 10 апреля 2013 года у меня был перерыв. Не набрала ни одного кг!!! Цель свою достигла! Теперь цель 65 кг, или хотя бы 68. К чему это все я написала: Надо ставить перед собой достижимые цели и положительнее будет результат. Поэтому я постепенно худею и делаю перерывы между диетами. Вот когда я достигну итоговой цели, ВОТ ТОГДА И НЕ БУДЕТ НИКАКИХ ДИЕТ!!! А будет только ПП и Спорт. А Спорт, которым занимаюсь я это pole dance. В шахматы кстати я не умею играть)))