У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчётик за белковый)))

З.-яблоко большое, кофе
О. Курица, салат из св.овощей с оливк.маслом, кусочек ч.хлеба
У.1/2 обеда+чай с имбирём и мёдом и лимоном+(нарушила-съела изюм и чернослив-50г)
Из спорта-час степаэробики+30 мин.пресс+25мин.стретчинг
Утром на весы+100г... Обидно!!! Вот и занимайся спортом после этого!! Неужели 50г чернослива повлияли на мой вес...парадокс с этим весом и точка..

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

Малинка-ягодка

13 апреля 2013 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/893188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчётик за белковый)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">З.-яблоко большое, кофе<br>О. Курица, салат из св.овощей с оливк.маслом, кусочек ч.хлеба<br>У.1/2 обеда+чай с имбирём и мёдом и лимоном+(нарушила-съела изюм и чернослив-50г)<br>Из спорта-час степаэробики+30 мин.пресс+25мин.стретчинг<br>Утром на весы+100г... Обидно!!! Вот и занимайся спортом после этого...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/893188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/893188/
              ]Отчётик за белковый)))[/url][/b][/size]
              З.-яблоко большое, кофе О. Курица, салат из св.овощей с оливк.маслом, кусочек ч.хлеба У.1/2 обеда+чай с имбирём и мёдом и лимоном+(нарушила-съела изюм и чернослив-50г) Из спорта-час степаэробики+30 мин.пресс+25мин.стретчинг Утром на весы+100г... Обидно!!! Вот и занимайся спортом после этого!! Неужели 50г чернослива повлияли на мой вес...парадокс с этим весом и точка.. [b][url=https://www.diets.ru/post/893188/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Опытные раздельнопитальцы, помогите ответами на глупые вопросы
5/90 Белковый
• Отчётик за белковый)))
1/90
19/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Sanny74

13 апреля 2013 года

100 грамм это может быть просто задержки воды+ мышцы укрепляются и утяжеляются. Главное, чтобы объемы уходили, а 100 грамм это явно не повод для расстройства.

Я взвешиваюсь 1 раз в цикл, чтобы 100-200-300 гуляющих туда-сюда грамм внутреннюю гармонию не нарушали

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

15 апреля 2013 года

Да надо раз в 4дня взвешиваться,но весы так и манят

↑ Ответить

37marina37

14 апреля 2013 года

Привет. Не переживай тут у многих вес гуляет потом раз и резко уходит. Так что всё будет в порядке.

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

15 апреля 2013 года

Спасибки,вроде вес назад пошёл

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы