Всем привет, смотрю мой организм перестал реагировать на крема которыми пользуюсь 2,5 мес постоянно...
и от растяжек крем не дает эффекта (для меня он самый главный сейчас)
и тут решила изменить кардинально подход-и вот что получилось:
купила соленой скраб и крем-плитка регинирирующий за неделю использования мелкие и не глубокие растяжки меня покинули
и это очень рада для лица перешла на успакаювающие спа масочки
так же в ив роше взяла прекрасный скрабик для тела и крем для упрогости кожи так как на животе подвисает после родов+ похудение,
изменила меню на неделю свою и время приема пищи, делаю встряску для организма а то по моей старой системе он уже начал брыкаться и отказываться худеть(
в спорте произошло увелечение нагрузок в 2 раза ( с комфортом для меня это важно так как спорт пока мне не разрешен)
велотренажер с 10 минут добила до 20 минут) гимнастическое колесо с 5 до 10 раз, и тд
распаривала пяточки и обрабатывала, и сделала эпиляцию)вот так я провела неделю