мой вес уходит

Спасибо за поддержку! Уже хотела остановиться, но вовремя зарегистрировалась на сайте. Спасибо создателям сайта что объединяют нас - худеющих! Вместе и чувствуя поддержку можно ещё продержаться!

Я тоже гречку кефиром запихивала,добавляла соевый соус.

Мы сами себе враги. Жрать меньше надо и ничего не вернется. Уж точно не в гречке дело. Человек - вот главная беда!!!

Полностью согласна.
Стартанула с ГД, за 5 дней -4,5 кг, перешла на РП, сейчас на ПП и вес не возвращается

Стимулом для меня стали мои старые фотографии, где вес был 64-68. А так же телепрограммы, в которых показывают красивых стройных (секси) девочек. Я прям обзавидовалась!!!!! Вспомнила себя в прошлом, сравнила с фотками этого года, и так противно стало. Я подумала - "что ж, хуже других!" Хочется летом одеваться как девочка, а не как баба!