Всем привет!!!
С сентября 2012 года усиленно занималась в фитнес-клубе и сидела на диетах 2 месяца, в результате минус 14 кг с 109 до 94 кг
. В декабре перед Новым Годом
расслабилась и дала волю аппетиту... В итоге к концу марта вес 99 кг. Неимоверно полез вверх, зараза.
Честно, я устала от этой гонки и борьбы с лишним весом, от этих диет- то нельзя, это нельзя. Ну и короче вытянула у мужа последние деньги и пошла к доктору Борменталю. У них считают калории, чего я раньше никогда не делала. Прошла первые четыре тренинга, и появился маленький, но результат. Ем все что хочу, пельмени, жареная картошка, каши на молоке с сахаром и мои любимые MandM-сики. Девчонки, я в шоке!
вес с 98,5 упал до 94,5 кг и стоит четвертый день, но я то знаю что это нормально. Прошло 2 недели, как я считаю калории. Пока с похудение все идет лучше, чем когда либо. Если кто-нибудь имел опыт с калориями или с Борменталем поделитесь, пожалуйста.
Пока нет комментариев.