 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
14 апреля 2013 года | 70 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, красотки* Эту неделю я просто правильно питалась, решила не сидеть на диете эту неделю. А вот на наделю с 15 апреля, решила сесть на Магическую диету Но, вот сегодня увидела диету "12 дней" И подумала может на неё сесть? Подскажите, какая диета эффективнее "12 дней" или "Магическая"?? Читать полностью |
Дневник lesenok17:
|
|
|
Okrilennay18
14 апреля 2013 года
0
магическую не пробовала а 12 дней помогла за 5 дней был у меня минус 5 кг незнаю у кого какой организм , +хула хуп синяки были ужасные но через неделю прошли через 2 недели небыло живота и боков
Ответить
|
|
lesenok17
14 апреля 2013 года
0
Спасибо за ответ:* Я тут подумала, что всё таки на 12 дней сяду:* Хула хупа у меня нет, только обычный обруч. Я каждый день с утра делаю 50 упр на пресс, 50 приседаний и заново также. Это у меня первая часть. Вторая: махи ногами каждая 20 раз и обруч 15 минут. А вечером часть 1: 300 упр. на пресс, 20 приседаний и всё. 2- вторая: обруч 30 минут, и махи ногами каждая 50 раз)
↑
Ответить
|
|
|
Okrilennay18
14 апреля 2013 года
0
ого класс надо будет тоже попробовать так то точно скину кг 15 надеюсь )))
↑
Ответить
|
|
Evgesha_071210
14 апреля 2013 года
0
Я тоже к ней приглядываюсь, давай вместе завтра
Ответить
|
|
L e r a 20
14 апреля 2013 года
0
Девочки если взмете?! То я с вами ...= ) на 12 дней .
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
