Всем привет! Прошу совета у знающих людей: ем очень много фруктов и ещё хочу... Понимаю, что организму не хватает витаминов, но каких? Давно ничего не принимала. Посоветуйте, какие витамины пропить, мне 40 лет, живу в Сибири. Если нужна ещё информация - спрашивайте! Заранее СПАСИБО!!!
Всем привет! Прошу совета у знающих людей: ем очень много фруктов и ещё хочу... Понимаю, что организму не хватает витаминов, но каких? Давно ничего не принимала. Посоветуйте, какие витамины пропить, мне 40 лет, живу в Сибири. Если нужна ещё информация - спрашивайте! Заранее СПАСИБО!!!
Читать полностью
Я пью элевит классные витамины,много чего перепробовала они только помогли,но все равно мне кажется это все индивидуально!!! Компливит мне вообще не понравился, результата ноль лично у меня,еще пила комплевит бьюти они получше,а моя подружка от них в восторге так что, нужно пробовать искать какие вам подойдут. Главное большие упаковки сразу не берите, а то я взяла комплевит огромную банку, а они мне не подошли и стоят. Деньги на ветер!!!
Либо просто может авитаминоз,весна все таки,организм требует уже свежих фруктиков,витаминчиков!!! Зимой фрукты это не то...а вот по сезону фруктики это витаминчики!!!
1.5 литра это нормально, это же хорошо что вы любите витаминчики!!!! Не бойтесь, для подстраховки кровь сдайте и все. А может нужно тестик сделать на бер-ть?
Улыбнулась! Такое счастье мне, к сожалению уже не грозит... По не зависящим уже от меня обстоятельствам... Витаминчики хорошо, а вот перебор углеводов в рационе ай яй яй!