Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Диета Дюкана лучшая или -20 кг. за 77 дней.

Девочки, у меня сегодня праздник. Я скинула 20 кг за 77 дней. Настроение супер, по этому поводу даже салатик дю оливье себе сделала. Да, работа над собой предстоит еще большая. До ПВ надо сбросить еще 5 кг, ну а до желаемого еще 8 кг. Всем, всем, всем отличного настроения и хороших отвесиков.
Фото до и в процессе в моем альбоме вот ссылка https://www.diets.ru/doiposle/view/895492/
Рейтинг:  +56
Валентность
15 апреля 2013 года 1 761 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета Дюкана лучшая или -20 кг. за 77 дней.
Девочки, у меня сегодня праздник. Я скинула 20 кг за 77 дней. Настроение супер, по этому поводу даже салатик дю оливье себе сделала. Да, работа над собой предстоит еще большая. До ПВ надо сбросить еще 5 кг, ну а до желаемого еще 8 кг. Всем, всем, всем отличного настроения и хороших отвесиков.
Фото до и в процессе в моем альбоме вот ссылка https://www.diets.ru/doiposle/view/895492/ Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"
Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"
Комментарии:
katerinka25
15 апреля 2013 года
+2
Т.е. 20 кг за 2,5 месяца. Ниче себе

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
+1
Да

Лойка
15 апреля 2013 года
+2
фото в студию!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
+2
Постараюсь выложить

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
+1
Уже добавила ссылку на фото

Luka05
15 апреля 2013 года
+1
Ух ты! Здорово!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо

Янусяя
15 апреля 2013 года
0
ну ни чего себе!вот это результат!!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Я очень старалась, ведь скоро лето

tatusik007
15 апреля 2013 года
0

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0

Nika1674
15 апреля 2013 года
0
Танюшка, поздравляю!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
+1
Спасибо огромное, такие красивые тюльпаны

Рыжик_50
15 апреля 2013 года
0
Супер, поздравляю Я то же на Дюкане сегодня четвертый мне очень нравиться. Завтра уже на чередование перехожу.

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Значит завтра у вас овощи будут на столе, поздравляю и спасибо за ваши поздравления

Рыжик_50
15 апреля 2013 года
0
Валентность пишет:
у вас овощи будут на столе,
да жду этого дня уже даже капусту цветную хочу, а так то я ее не люблю

Желтая Кошка
15 апреля 2013 года
0
Вау! Вот это результат! Мне так много не нужно сбрасывать, но если мой подсчет до лета не поможет мне похудеть пойду, наверное,на Дюкана

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо

МайскоеУтро
15 апреля 2013 года
0
СУПЕР!!!

Yulasy
15 апреля 2013 года
0
Вы молодец! Поздравляю! Праздник победы над лишним весом!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
+1
Yulasy пишет:
Праздник победы над лишним весом!
Это точно, спасибо большое

natkan
15 апреля 2013 года
0
супер результат!!! успехов в дальнейшем!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо

наденька_57
15 апреля 2013 года
0
Супер!!! И как мой внук говорит: "Покажи!"

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
обязательно покажу, только стыдно.

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Уже добавила ссылку на фото

Ксюнь4ик
15 апреля 2013 года
0
Поздравляю!!! Вы молодец!!! Так держать!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо большое

Olginka75
15 апреля 2013 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ! Танюша, ты молодчинка. Просто Супер!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо огромное

золтце светлана
15 апреля 2013 года
0
супер-пупер молодец!осталось совсем чуточку!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Да, спасибо

Лев-стимул
15 апреля 2013 года
0
Такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! /
Осталось мелочь совсем!!!!!!!!!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
По сравнению с 20 кг. 8 кг это и правда мелочь

larissa62
15 апреля 2013 года
0
Класс Радуюсь вместе с тобой

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо огромное

Алена634
15 апреля 2013 года
0
примите мои поздравления! наверное у вас не было нарушений? а спорт был?

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Нарушения были 3 раза, но совсем по чуть-чуть ( бокал вина, бокал шомпанского и снова бокал вина)
Спортом я займусь на закрепе. Так пресс качаю, ну и хотьба конечно, причем я заметила если походить 1-1,5 часа, то отвесики с утра радуют. Еще делаю обертывания (медовое и гель обертывание - оно с охлождаюшим эффектом).

Мария1981
15 апреля 2013 года
0
Поздравляю!!!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо большое

tamara1954
15 апреля 2013 года
0
Вот это молодец! Так держать!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Обязательно буду

ashka
15 апреля 2013 года
0
Поздравляю от души! Вы молодчина! И спасибо за рецепты и дневник- очень мотивирует!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Пожалуйста и вам спасибо огромное

ashka
15 апреля 2013 года
0
Пожалуйста!

okskrasotka
15 апреля 2013 года
0
ТАТЬЯНА, КАКАЯ ЖЕ ВЫ МОЛОДЕЦ!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
МЫ ВАМИ ГОРДИМСЯ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО, ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПРОГНЁТСЯ ПОД ВАС,
ПУСТЬ ИСПОЛНЯТСЯ ВСЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ.

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Ой, какие замечательные пожелания, спасибо

мисис клювдия
15 апреля 2013 года
0
я равняюсь на вас!!!!!просто молодчинка!!!надеюсь и у меня все получится........когда опускаются руки,то такие примеры как ваш поднимают стимул........я очень рада за вас.вы молодец!!!!!

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо, когда в следующий раз руки опустятся вы сразу пишите, мы их поднимем и поддержам

Кисюлька
15 апреля 2013 года
0
Татьяна!!!
Великолепный результат! Так держать

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0

Иннусик
15 апреля 2013 года
0
Вот это результат!!! Поздравляю!!! Как хорошо худеть на этой диете, особенно с Вашими рецептами

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Да Дюкан рулит, спасибо

tubzic
15 апреля 2013 года
0
Вот это результатище! Для сравнения:я скинула 15 кг.(из нужных 20-ти) за 7 МЕСЯЦЕВ!!!!!! Почувствуй разницу! А ведь тоже хочу очень....

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Все получится, я просто давно на диете не сидела (последняя попытка года 4 назад и то с 82 кг, а не с 93 как сейчас), а последние 10 кг набрала за 2 года (после вторых родов) я так думаю, что поэтому и худеется легко.

olsv13
15 апреля 2013 года
0

Валентность
(автор поста)
15 апреля 2013 года
0
Спасибо

Ольга Потемкина
16 апреля 2013 года
0
Поздравляю! Какая вы умница! И правда вес очень быстро ушел. Мне надо 10 кг. скинуть, так теперь я это и за вес не буду считать . Правда я диетчица такая, часто сидела на какой-нибудь диете поэтому наверно вес медленно идет Хоть я тоже после вторы родов сейчас ( нам 6.5 мес.).

Валентность
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Спасибо большое, вес медленней идет еще по тому, что сбросить не так много надо, чем выше первональный вес тем быстрее уходит.

ludok33
16 апреля 2013 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Валентность
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Спасибо

Мила Подуфалова
16 апреля 2013 года
0
Танечка, я присоединяюсь ко всем поздравлениям!!! Вы МОЛОДЕЦ!!! Так держать!!! Мы все Вами гордимся!!!

Валентность
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Спасибо огромное

Катрин Ершова
17 апреля 2013 года
0
Танюша, присоединяюсь ко всем поздравлениям!!!! Молодец!!!

Валентность
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
Спасибо огромное


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
11 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь