Главная > Дневники > Дневник пользователя ashavina

23 февраля!!! С праздником!!!

Мужчины, с Днем защитника Отечества вас!
Желаем главного - всегда оставаться настоящими мужчинами!
Сильными, храбрыми, честными.
Защищать Родину и своих близких.
Еще раз с праздником!

Спала до 11,30

, правда легла в 3 ночи, выспалась

11,30 вода
12,00 овсянка, чай зел. с молоком
13,00 вода
14,00
15,00 суп с фрикадельками и хлебец с горчицей
16,00 3 черносливины
17,00 вода
18,00 2 тефтели 80 гр и салат "Россыпь"100 гр кефир 100 гр
19,00 вода

Девочки, я вас обожаю

вы были правы

вес ушел

мои просят блинцы... побежала делать

салатик теперь просят

вот этотhttps://www.diets.ru/post/38951/ побежала делать

Рубрика: что я схомячила за день)))

Рейтинг: +11

ashavina

23 февраля 2011 года

225

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/89561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">23 февраля!!! С праздником!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мужчины, с Днем защитника Отечества вас!<br>Желаем главного - всегда оставаться настоящими мужчинами!<br>Сильными, храбрыми, честными.<br>Защищать Родину и своих близких.<br>Еще раз с праздником!<br>Спала до 11,30 , правда легла в 3 ночи, выспалась<br>11,30 вода<br>12,00 овсянка, чай зел. с молоком<br>13,00 вода<br>14,00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/89561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/89561/
              ]23 февраля!!! С праздником!!![/url][/b][/size]
              Мужчины, с Днем защитника Отечества вас! Желаем главного - всегда оставаться настоящими мужчинами! Сильными, храбрыми, честными. Защищать Родину и своих близких. Еще раз с праздником! Спала до 11,30 , правда легла в 3 ночи, выспалась 11,30 вода 12,00 овсянка, чай зел. с молоком 13,00 вода 14,00 15,00 суп с фрикадельками и хлебец с горчицей 16,00 3 черносливины... [b][url=https://www.diets.ru/post/89561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ashavina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Комментарии:

sicily

23 февраля 2011 года

Не слишком ли скудный рацион? Вода,вода..

Ответить

TATIANA-69

23 февраля 2011 года

А как же праздничный ужин?

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

Я просто дописываю в течении дня ,что кушаю

Так что не переживайте лапоньки мои

Ответить

TATIANA-69

23 февраля 2011 года

Ну вот, а то я уже испугалась!

↑ Ответить

sicily

23 февраля 2011 года

Я тоже )))
Причем вчера увидела, думаю наверное на разгрузке.. сегодня смотрю опять.. думаю чувиха решила себя заморить голодом

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

ни за что

кушать буду!!!

↑ Ответить

sicily

24 февраля 2011 года

Прально!

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

23 февраля 2011 года

С отвесом !!!!!

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

спасибки,вчерашний 300 граммовый ушел и 200 граммового с собой забрал

↑ Ответить

Милайна

23 февраля 2011 года

Ой Нютик, ты нас не пугай...а то я уже подумала, что ты святым духом по вечерам питаешься...

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

стараюсь планировать,но иногда не получается

↑ Ответить

ziclamen

23 февраля 2011 года

Ну ты молодец

Салатик уже

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

делала на НГ всем понравился,теперь в любимых,я больше всего балдею ,что куски довольно крупные,можно долго его ковырять

↑ Ответить

ЖЕНА

23 февраля 2011 года

Молодец !!!!!!!! Настроение хорошее значит всё будет хорошо

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

чего и вам желаю

↑ Ответить

Манулечка

23 февраля 2011 года

У тебя все так прям по часам, классно.

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

уже по организму время знаю,хочу по маленькому значит пора пить водичку,и когда обед желудок сообщает,режим это сила

↑ Ответить

Манулечка

23 февраля 2011 года

классно...=) надо тоже этому научиться

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

попробуй,это легко,особо делать ничего не надо,с утра план пиши и придерживайся его

↑ Ответить

Манулечка

23 февраля 2011 года

лучше с вечера это делать я думюа

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

ну или так

↑ Ответить

ziclamen

24 февраля 2011 года

У меня с моим распорядком дня

питаться и пить воду по часам никак не получается

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

24 февраля 2011 года

ну дни то одинаковые?

↑ Ответить

Звездочка

23 февраля 2011 года

вот видишь вес ушел, поздравляю!!!

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

↑ Ответить

kotyara

23 февраля 2011 года

Спасибо за поздравление

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

↑ Ответить

Женулька

23 февраля 2011 года

Поздравляю с отвалившимися 500 гр - мами!

А ты так переживала!

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

правда

,даже плакала

,ну это сын пожалел и

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

23 февраля 2011 года

Ура-ура-ура! Я так рада, Анечка! Только сейчас смогла включить компьютер и такая радость. А эти 2 кг до 8 марта обязаны оставить тебя. Ты такая умница и должна на 8 марта получить такой подарок.

Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

я по тебе скучала

,а это да

сегодня с утра летаю

ПРАЗДНИК!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

23 февраля 2011 года

Была целый день в бегах, готовила, три поколения своих мужчин кормила, сейчас убрала и села. У меня тоже минус 600, но еще не все ушло, что прибыло.
Утром заглядывала, тебя еще не было, испугалась. Ну, хорошо, что все хорошо.

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

23 февраля 2011 года

я спала как сурок,вчера мужа ждала до 3 -х ночи из дальней поездки

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

23 февраля 2011 года

Ответить

ashavina

(автор поста)

24 февраля 2011 года

спасибо)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!