Снова считаю каллории

С изменением ритма жизни мне стало невозможно придерживаться дробного питания, просто не вписыаюсь по времени и получаются большие перерывы. Вес держится только благодаря интенсивным нагрузкам, питаюсь безобразно, но так худеть таки надо решила снова считать каллории. Сильно занижать каллораж не буду, думаю 1600- 1800 будет в самый раз. Вот сегодня и начала, не откладывая на завтра .

Тэги:  каллории

Рейтинг:  +2
Tan4ik
15 апреля 2013 года 69 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова считаю каллории
Тэги: каллории

С изменением ритма жизни мне стало невозможно придерживаться дробного питания, просто не вписыаюсь по времени и получаются большие перерывы. Вес держится только благодаря интенсивным нагрузкам, питаюсь безобразно, но так худеть таки надо решила снова считать каллории. Сильно занижать каллораж не буду, думаю 1600- 1800 будет в самый раз. Вот сегодня и начала, не откладывая на завтра . Читать полностью
 


Дневник Tan4ik:



Комментарии:

5 октября 2016 года
0
Таня а на 5 столовых ложках долго результат держался?


Оставить свой комментарий
B i "