вчера почти весь день была занята.утром здесь посидела и в обед чуть чуть.а так то с дочей гуляли, то кушать готовила.налепила пельмешек, и нажарила рыбки в кляре, филе хека, ну нажарила это громко сказано, припечатала чуть чуть, главное не зажаренное.
за этим всем мне даже не хотелось вечером кушать.я скушала пол грейпфрута и в 10 часов вечера 2 ложечки овсянки запаренной, ну что бы кушать совсем не хотелось.
в чера я не взвешивалась, проставила вес что был рание, а сегодня встала на весы и оппа 67,2
если бы такой настрой не пропал то я бы достигла бы своей цели до ДР 65(можно и с хвостом, главное что бы было 65 видно)
сегодня по плану прогулка с дочей любимой как всегда, квасить капусту и уборка.не люблю убирать...ну а что делать, срач тоже не люблю.
пошла пробовать пельмешки, а то вчера даже не нюхнула в готовом виде.
всем цем цем