плов грибной

Рис 1ст 200мл, Шампиньоны свежие 200 гр, Овощная смесь весенняя 200гр, Лук репка 2шт средние, Масло подсолнечное 2 ст/л. Лук порубить и обжарить в сковороде на масле, нарезать шампиньоны добавить к луку, немного потушить не сильно ужаривая. Затем на дно мультиварки выложить лук с грибами засыпать промытым рисом, посолить поперчить по вкусу.затем кладем овощную смесь немного рубленной зелени. Заливаем водой и ставим меню рис плов на 30\35 мин. Приятного аппетита.! На 100гр белки-6,4, углеводы-34,1, жиры-4,4.ккал-115.