Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

1 день Итоги

привет, за вчера отвес 1,100 чему очень рада.
Питашка была такая:
завтрак - зеленый чай с молоком
второй завтрак вареный кофе с молоком и корицей
потом выпила неного молока, когда очень есть захотелось и еще зеленый чай с молоком.
на обед пошла в кафе похлебала бульончик с супа грибного с лапшой и зашла в магаз купила на ужин Активиа натуральную и йогурт пьтевой Валио без сахара 0,4 % жирности с малиной м черникой. В итоге йогурт выила, активию оставила на работе на среду...

Вечером с мужем шлялись по магазинам, покупали по мелочи на кухню и потом по ашану... приехали в 10, ничего не хотелось, было еще плохое самочувствие начались КД... легла спать в 11, думала книжку почитаю, но уснула без задних ног... чувство голода даже не возникло))
сегодня с утра сделала салат из купленной вчера руколлы помидорок черри и болгарского перца, все не смогла съесть...и поняла как я не навижу овощи))) от них еще больше жрать охота!!! взяла на работу с собой черри немного. чуток болгарского перца и один огручик соломкой порезала.. жрать с них еще больше охото...
Рейтинг:  +6
sazykinane
16 апреля 2013 года 234 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 1 день Итоги
привет, за вчера отвес 1,100 чему очень рада.
Питашка была такая:
завтрак - зеленый чай с молоком
второй завтрак вареный кофе с молоком и корицей
потом выпила неного молока, когда очень есть захотелось и еще зеленый чай с молоком... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"
Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"
Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Комментарии:
vomit
16 апреля 2013 года
+1
ахаха)
ну ты эмоциональна
вообще, герой - перед кд не есть почти а про овощи - я тож их не люблю просто так, делаю салаты с добавлением белка - яиц, курицы или морепродуктов.
тогда вкуснятина

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
milk пишет:
ну ты эмоциональна
есть немного)))
milk пишет:
вообще, герой - перед кд не есть почти
вчера так плохо было, реально кусок в горло не шел, а сегодня утром как овоща эти поела еще больше есть захотелось...

я бы добавила с удовольствием белок или креветку, а нельзя!

Я так поняла мне эту диету надо начинать в сбботу, чтобы в пятницу закончить.. а то я так думаю последний день будет в пятницу все равно...

vomit
16 апреля 2013 года
+1
я со вчера тоже начала горки - так что мы с тобой обе на диете

vomit
16 апреля 2013 года
+1
кстати, попробуй айсберг салат - тема я вообще протащилась. даже просто так могу есть

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
ага я тоже айсберг люблю, вчера его купила, буду жевать сегодня вечером))

vomit
16 апреля 2013 года
+1
сорри, случайно тебя засекла - а ты в диете

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
я не пойму ты заново зарегистрировалась?

vomit
16 апреля 2013 года
+1
неа, я страну поменяла и возраст - шифруюсь

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
и вес смотрю убрала

vomit
16 апреля 2013 года
+1
одинаковый с тобой у меня ваще никакого отвеса за первый день диеты

Анука
16 апреля 2013 года
+1
Выпей томатный сок, мне он очень помогает!
Я овощи тоже не люблю, точнее, у меня от них жор
Но, задумалась о фруктах, еще хуже стало.
Держись!

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Анука пишет:
Выпей томатный сок,
если я его выпью умру от боли в желудке, почему то организм мой его вообще не переваривает...
Анука пишет:
Я овощи тоже не люблю, точнее, у меня от них жор
Но, задумалась о фруктах, еще хуже стало.
во во...
Анука пишет:
Держись!
спасибо, ты тоже на этой диете?

Анука
16 апреля 2013 года
+1
sazykinane пишет:
спасибо, ты тоже на этой диете?
Угу И сегодня тоже второй день. Мне легче, я подсадила на диетку коллегу-подружку, мы и в кабинете вдвоем сидим, поэтому никто не видит нашего поедания салата из капусты, редиса и остального.
Я уже начинаю думать о фруктовом дне. Грейпфрутами запасусь и яблоками, а там - была не была. Надеюсь, что выдержу.
п.с. А ты не сидела на 6 лепестках? У меня в планах она на следующую неделю.

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
Анука пишет:
А ты не сидела на 6 лепестках? У меня в планах она на следующую неделю.
я когда первый раз сидела на Любимой после нее сразу села на 6 лепестков... и ты представляешь она мне показалась такой зажорной похудела на лепестках не моного меньше 2 х если вообще не 1,5кг(((

Анука
16 апреля 2013 года
+1
Я все-таки хочу, после Любимой прыгнуть на Лепестки, они какие-то щадящие (более или менее). Но, пока еще, в раздумьях.

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
а почему и нет, я решила калории считать и не есть после 6

gab
16 апреля 2013 года
+2
во фруктовый ананасиком себя побалуйте ) я от него сыта полдня )

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
ты вежий покупала или консервированный?

gab
16 апреля 2013 года
+1
свежий

sazykinane
(автор поста)
16 апреля 2013 года
0
я на Кубе и на Гоа лопала ананасы, вкуснотень, а в России еще ни разу не покупала))) интересно а сухофрукты можно???

gab
16 апреля 2013 года
0
сухофрукты,думаю, не стоит ) ккал много )) хотя я не опытна в вопросах похудения )))) поэтому лучше еще кого-нить подождать с ответом )))

Ima5
17 апреля 2013 года
+1
Доброе утро))) Сегодня решила сесть на эту диету..)) с утра выпила чай и часто пью воду.. как вы думаете кефир 2.5%можно? я работаю продавщицей в продуктовом магазине. 1%кефира нет(( кто еще сегодня сидит на этой диете?

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
доброе утро, можно пить все, я молоко пила 3,2 % жирности

Ima5
17 апреля 2013 года
0
спасибо..А лучше молоко пить или кефир?

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
как хотите

Ima5
17 апреля 2013 года
0
спасибо вам))

Анука
17 апреля 2013 года
+1
У меня нет отвеса ни на грамм, после вчерашнего овощного дня
Но, я не сдаюсь, продолжаю дальше.
Как твои результаты?

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
+1
у меня минус 600 грамм! Ни в коем случае не сдавайся, я когда первый раз сидела на этой диете на овощном дне небыло отвеса.. потом обязательно будет!

vomit
17 апреля 2013 года
+1
у меня за 2 дня - 1кг, но я не сдаюсь! аппетит уже пропал. фигура мне моя очень нравится даже сейчас - хочу показать когда будет 50

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
+1
milk пишет:
у меня за 2 дня - 1кг, но я не сдаюсь
какой сдаваться, это же наоборот еще больше должна думать о том что все ок!
milk пишет:
хочу показать когда будет 50
жду не дождусь!

vomit
17 апреля 2013 года
0
чуть осталось жирка на бедрах, чуть на животе - вот их уберу и..... =) ага, стимулируют очень отвесы...

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
+1
что есть то есть, я прям тоже воодушевлена, уже вижу что к лету буду 47)) надеюсь застоев не будет, т.к. по пятницам у меня читинг и питинг)))

vomit
17 апреля 2013 года
0
sazykinane пишет:
питинг
ахаха =)
я вижу себя тоже стройной (но не тощей), прям такой тонкой и звонкой, в красивой спортивной форме, бегущей по улице - возвращаюсь к бегу, не могу без него.

Анука
17 апреля 2013 года
+1
sazykinane пишет:
.к. по пятницам у меня читинг и питинг)))
коллега

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
))) я даже читала где то что когда на диете и чтобы худеть надо устраивать себе загрузочные дни чтобы не было застоев)))) Пятница самое то)) и расслабиться после рабочей недели и повеселиться))

Анука
17 апреля 2013 года
+1
Я держусь!!!

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
завтра будут хорошие отвесы, а в пятницу белковый день...мням мням курочка креветки...

Анука
17 апреля 2013 года
+1
И винца бы беленького не помешало))))

sazykinane
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
ага))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
13 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь