Всем приветик!!! Я снова вернулась... Сидела на этой диете перед новым годом, потом был зажор, потом жесткие диеты, результат -13кг. Вес стоит уже какую неделю, решила вернуться на 90 дневку! Завтрак 2 яблока, обед - бульон, кусочек черного хлеба, говядина отварная, огурец свежий, ужин-говядина 1/2, огурец, перекусы фрукты. Всем удачи!!!
Всем приветик!!! Я снова вернулась... Сидела на этой диете перед новым годом, потом был зажор, потом жесткие диеты, результат -13кг. Вес стоит уже какую неделю, решила вернуться на 90 дневку! Завтрак 2 яблока, обед - бульон, кусочек черного хлеба, говядина отварная, огурец свежий, ужин-говядина 1/2, огурец, перекусы фрукты. Всем удачи!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.