Утром пришла на кухню, постелила коврик, взяла гантели, собака припёрлась и легла рядом.
Я начала заниматься с твёрдыми намерениями повторять всё за Натали, но не тут то было.
Упражнение, где девочки поднимают руки-ноги, опираясь на гантели, я не могу выполнять, потому что гантельки маленькие по размеру, и получается, что я упираюсь кулаками в коврик. Это больно до жути. Поэтому я с коленок тренируюсь. Отжимания-"бродяги" не получаются с прямых ног - падаю. Надеюсь, что через несколько дней смогу сделать нормально.
И прыгаю я как-то вяло - ноги плохо поднимаю. Думаю, что и это изменится.
Но самым кошмарным моментом для меня стало взвешивание. Я встала на весы и ахнула. Если раньше вес просто стоял, то теперь начал прибавляться. Сокращаю питание, занимаюсь и набираю вес.
И мне капельку обидно. Пусть капельку, но всё же обидно. Курс же по снижению веса, а не по набору.
И вроде начиталась в интернете, что это нормально, и ничего критичного здесь нет, т.к. долгий и естественный процесс.
Но я переживаю. Есть у кого мысли по этому поводу?)
Моя собака тоже имеет интерес к моим занятиям.Притащит свои игрушки на мой коврик и развалится на нём.
А я наоборот коридор калорийности прибавила немного.