В августе собираюсь выходить на работу и эта мысль меня очень радует, но другая сильно огорчает, какая я стала
... Мне страшно в зеркало смотреть.
Боюсь что дети меня просто не узнают((((
Когда пришла работать в школу была стройненькая, молоденькая учительница, а сейчас кто... Для сравнения фото:
вот такая я была))))
и вот еще)))))
А теперь вот такая, только не пугайтесь((( Мне в зеркало стыдно на себя смотреть.
Самое интересное вес я набрала не за беременность, а после родов... и это печально. Дочу перестала кормить в 3 месяца (молоко пропало) и начала свой путь к похудению, но не чего не достигла... Диета начиналась вес уходил, но на 5-6 день диеты у меня начинается всегда одно и тоже, хочется есть, есть и есть причем что нибудь сладкое, короче поняла я одно что полностью завишу от еды, а вернее от сладенького.
Но ведь надо бороться с этим, такой я не хочу появляться на свою любимую работу((
Вообщем девчонки жду от вас пенков под зад)))
Только вы ещё и изображения малюпасенькие вставили - видите в конце ссылки приписка -64х64х
Первые изображения:
Второе изображение:
А вот надо перебарывать. Или есть сладкое, но укладываться в норму. Скушать не целую шоколадку, а дольку. Этому надо учиться. НАДО. Вы же хотите чтоб дочка, когда вырастет, с мамой под руку гордо ходила? А не отмахивалась и не плакала от вопросов "Слуш, а чё у тя мамаша такая... жирная?"?
Хотите? Значит взяли себя в руки и аккуратно уменьшать порции, считать калории и заниматься спортом!
Попробуйте приходить к диете понемногу. Посчитайте, что вы съели за день без диеты. Потихоньку уменьшайте, планируя меню на завтра. Не получилось, сорвались, съели лишний пирог? Не впадайте в ужас. Будет завтра день - будет новый минус.