Отвес за белковый - 300 гр. Вес 65,6
сегодня - углеводный
З - банан, курага и чернослив - по 2 шт., чай зеленый,
О - макароны,
У - пирог домашний слоеный с яблоками, чай с шоколадом.
Отвес за белковый - 300 гр. Вес 65,6 сегодня - углеводный З - банан, курага и чернослив - по 2 шт., чай зеленый, О - макароны, У - пирог домашний слоеный с яблоками, чай с шоколадом.
Читать полностью
прям как в обычные дни жизни)