Печальные результаты и начало Дюкана

Прошла ровно неделя на пути к стройности, а итоги плачевные Вес, вместо того чтобы падать, предательски пополз вверх! Я очень надеюсь, что это из-за отекших мышц... По объемам тоже мало хорошего, но по крайней мере прироста нет:
Вес - 55.1 (55.9) + 0.8 гр
Талия - 69 (69.5) - -0.5 см
Грудь - 88 (89.5) - -1.5 см
Живот - 82 (82.5) - -0.5 см
Бедра - 93 (93) - 0 см
Нога (ляжка) - 54.5 (54.5) - 0 см

Конечно, прошедшую неделю нельзя назвать идеальной в плане питания - были нарушения в виде шоколадки и шампанского. Но вот тренировки я не пропустила ни одной, много ходила и пару раз выбиралась на велосипедные прогулки по 1-1,5 часа. Поэтому никак не ожидала прироста
С сегодгяшнего дня решила сесть на диету Дюкана. По рассчетам на сайте мне определили идеальный вес - 51.18 кг ( что на 3 кг больше, чем я хочу), которого я смогу достигнуть за месяц. Ну что ж посмотрим! Меня такие сроки вполне устраивают.



Взвешиваться теперь буду каждый день, чтобы отслеживать динамику. Тренировки - по той же схеме: Джиллиан "Нет проблемных зон" / обруч+пресс.
Попозже выложу фото для истории