День третий

Утром встала на весы. Кажется стрелка вообще не двигает(( все тот же 58,5... Побегать сегодня не удалось, т.к. сынок заболел. Но сделала бодифлекс 15 минут) завтрак был почти в 10 часов. Яйцо 1 шт., баклажанная икра 200 гр., 10 шт ржаных отрубей.
Весь день ген уборка квартиры, глажка, стирка и т.п. Думаю можно причислить к занятиям спортом)))
В 12 пропусти перекус(
Обед в 15 часов: 200 гр. Гороха, чай с молоком и немного отрубей.
В 18 часов: два яйца с молоком, куриной грудкой и горошком))))
И сейчас выпила кефир и молоко))))
Рейтинг:  +2
ShEdLa
17 апреля 2013 года 82 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий
Утром встала на весы. Кажется стрелка вообще не двигает(( все тот же 58,5... Побегать сегодня не удалось, т.к. сынок заболел. Но сделала бодифлекс 15 минут) завтрак был почти в 10 часов. Яйцо 1 шт., баклажанная икра 200 гр., 10 шт ржаных отрубей.
Весь день ген уборка квартиры, глажка, стирка и т.п. Думаю можно причислить к занятиям спортом)))
В 12 пропусти перекус(... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "