Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Учись меньше солить и кушать соленого!
Я в одно время стала салаты кушать вообще без соли...ВСЕ салаты без соли!!!!
Встречалась в свое время с мальчиком, переехала к нему жить...а в его семье салаты делали часто и совсем не солили)) а девочка я скромная..соль не просила)))))) вот и привыкла))
Попробуй без соли))) Я по начала добавляла майонез..чтоб как-то усилить вкус)) а теперь и его почти не добавляю))) сметанку не жирную..или маслице)))) хотя иногда и майонез бывает))) Но без соли кайф))) Мужа подсадила....он даже не сопротивлялся ))))
варишь ..напримре..овощи на салат...солони их совсем чуток....и т.д...а потом вообще перестань солить)))
И еще...я вот знаешь что стала любить добавлять в салаты, когда заправляю из маслом...розмарин))) в пиалке намешаю масло + чуток сока лимона + розмарина побольше и заливаю салатик..ням-ням))) Такая заливочка хорошо подходит к салату их свежих овощей))))
реально помогает
Спасибо за поддержку
А вообще я читала, что и ламинария, и спирулина - как раз даже очень полезны для сжигания жира в организме. Во, точно! Надо завтра еще и спирулину купить в аптеке, я ее там видела....
https://www.diets.ru/post/90046/
И вечером луше не пить