Итак, хорошие мои, всем доброго утречка! Вчерашний день закончился поеданием шоколадных конфет с чаем, яичницы с помидорами и...я таки купила себе семечки на прогулке и все съела! всю пачку!!! конфет сожрала дофигища! Просто штук, наверное 7!
Сегодня проснулас бодра, весела, позавтракала яишенкой, кусочком помидорки и перчика, хлебушку с лняным маслом, кофе ну и собираюсь на треню))
Ах, да...взвесилась... Думала будет хуже, потому что было 3 дня просто сумасшедшего зажора! Ну да... всего-то 1,5 кг
Я их с лекгостью истреблю. К тому же, большая част этого добра-задержка воды углями... Тельце наполнилось внешне немного, по, кажется, это заметно только мне. А вот еды такой больше не хочется... В желудке дискомфортно от такого питания, хочется уже опять полезных, легких продуктов) Сегодня устрою организму белковый шок -разгрузку на 1000 ккал, завтра нормально уже буду питаться...
Так что побежала я тренькаться) А вообще, тепер буду себе устраивать обязательно такие "срывы" запланированные... к тому же, когда 1,5 гк уйдут будет мой идеальный вес и останется его только все лето поддерживать)