начало

14 апреля начала заниматься бодифлексом. Выбрала 14 упражнений для конкретной группы мышц, уходит примерно 30 мин.
Сделала замеры. 21-го отчитаюсь...
Рейтинг:  +8
обожулька
18 апреля 2013 года 164 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru начало
14 апреля начала заниматься бодифлексом. Выбрала 14 упражнений для конкретной группы мышц, уходит примерно 30 мин.
Сделала замеры. 21-го отчитаюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":



Комментарии:

18 апреля 2013 года
0
ждем отчета

18 апреля 2013 года
0

18 апреля 2013 года
0
Удачи!

18 апреля 2013 года
0
Спасибо

18 апреля 2013 года
0
sdems!!!

18 апреля 2013 года
0
О, а как я жду 21-е
Я попросила сына спрятать метр до воскресенья, потому что не выпускала его из рук

21 апреля 2013 года
+2
Девочки, отчитываюсь!
За семь дней занятий, без напряга, я по всем замерам избавилась по 1 см

22 апреля 2013 года
0
хорошие результаты

23 апреля 2013 года
+1
спасибо
я считаю - лучше медленно да верно

29 апреля 2013 года
0
вчера сделала замеры... объемы не изменились, но за то минус 1 кг
ни в чем себя не ущемляю, все что хоцца и мне это нравится

30 мая 2013 года
0
а о каких 14 упражнениях идет речь...занимаюсь давно...но знаю только 12

31 мая 2013 года
0
nanaw, я из разных уроков Корпан подобрала для себя


Оставить свой комментарий
B i "