итоги 4 дня (фруктового)

Отвесов за фруктовый день НЕТ!!! ((((((((((
почему то думала что так и будет, но надеялась хотя бы на 200 грамм)))

вчера ела:
завтрак - банан и имбирный чай
второй завтрак на работе - кофе молотый с молоком и корицей и банан
обед - яблоко, долька грейпфрута (больше не досталось слопали коллеги)))), зеленый чай с лимоном
полдник- яблоко кофе с молоком и корицей
ужин 2 киви

уже в обед плоховато сбя чувствовала не то легкость, не то усталость)) ... вечером по графику занятия спортом, так я встала на беговую дорожку 15 минут и все - голова кругом в глазах потемнело, тошнит... два глотка кефира (1%) меня спасли...

сегодня съела 2 вареных яйца и стакан молока на завтрак без аппетита..
на работе сейчас пью кофе с молоком и корицей с маленьким кусочком мелко порезаного сыра пормезан...
вечером планирую сделать курицу в духовке и выпить текилы... сегодня финиш моей диеты...
Рейтинг:  +2
sazykinane
19 апреля 2013 года 288 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru итоги 4 дня (фруктового)
Отвесов за фруктовый день НЕТ!!! ((((((((((
почему то думала что так и будет, но надеялась хотя бы на 200 грамм)))
вчера ела:
завтрак - банан и имбирный чай
второй завтрак на работе - кофе молотый с молоком и корицей и банан
обед - яблоко, долька грейпфрута (больше не досталось слопали коллеги)))), зеленый чай с лимоном
полдник- яблоко кофе с молоком и корицей
ужин 2 киви... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

19 апреля 2013 года
+1
Зачем ты вчера пила молоко? Мне кажется, что именно оно и стало причиной торможения. Ну, ничего, сегодня уже белок, лучше.
Кстати, ты сейчас сколько уже весишь? 50? 49? Может организм говорит стоп?
У меня после фруктового дня минус 500 гр. Я очень рада, но вчера был самый сложный день. Я съела два зеленых яблока кислых, 300 гр. грейпфрут и 1-н апельсин, все. Плюс 2 литра воды без газа и один американо.
Не унывай!!!!

19 апреля 2013 года
0
Анука пишет:
Кстати, ты сейчас сколько уже весишь?
52.1
Анука пишет:
Не унывай!!!!
и не думаю, никуда особо не спешу!

19 апреля 2013 года
+1
Бананы нужно было на другой фрукт заменить, лучше всего грейпфрут и киви в сжигании жиров. Кстати, еще виноград кушать не рекомендуют.

19 апреля 2013 года
0
Тиона пишет:
Бананы нужно было на другой фрукт заменить
знаю, но у меня и так повышенная кислотность желудка, они мне помогли держаться перввую половину дня

19 апреля 2013 года
+1
Такая же ситуация после родов, я спасаюсь молоком обезжиренным, ну в крайнем случае содой...

19 апреля 2013 года
0
я особо не мучаюсь, вот только в такие строгачи желудок дает о себе занть

19 апреля 2013 года
+1
я тоже с бананов не худею - если только 1 штука. а вчера было почти 3 - поэтому я в застое. ну и джилл тяжелая щас идет - я как терминатор!

19 апреля 2013 года
0
milk пишет:
я тоже с бананов не худею
с бананов не возможно худеть, очень уж они калорийны...
milk пишет:
я как терминатор!
, ты мне сразу вот такой представилась)

19 апреля 2013 года
+1
у меня такое не получится, это твои будущие достижения =) у меня кд начались - даже не знаю - вдруг к отвесу но седня уже не будет спорта

19 апреля 2013 года
+1
а у меня закончились))) нет я так как на фото не хочу и не смогу...


Оставить свой комментарий
B i "