Чего-то ничего у меня не получается
В прошлый вторник села на 90-дневку + 30-дневку с Джил. Решила, что буду взвешиваться каждые 5 дней (начало уровня-середина-конец), чтобы не нервировать себя ежедневными "бегающими" +/-100... В самом начале весов у меня не было, поэтому стартовый вес не знаю, но зато знаю объемы.
Было так:
бедра - 101
живот - 83
талия - 74
Через пять дней я купила весы, взвесилась и замерилась снова. Стало так:
вес - 61,6 (не расстроилась, т.к. месяц назад вес составлял 63,8)
бедра - 100
живот - 81
талия - 71
В общем, какой-никакой, но прогресс. Сегодня же день очередных замеров-взвешиваний... И что же я получила? А ничего. Вес и объемы те же самые (кроме бедер, там примерно 98,5). Остальное - и живот, и талия, и 61,6 - те же самые.
Нет, я конечно не рассчитывала терять за 5 дней по 3-5 кг на 90-дневке, как это случается у других... Но разве не должно было уйти хотя бы этих 600 гр? Да, я один день нарушила, но это было двое суток назад - после нарушения я уже нормально отсидела белковый и витаминный день, они должны были вернуть все на места, если было, что возвращать... В общем, я ужасно расстроена и даже слегка в отчаянии. Ведь чтобы были силы идти дальше нужно видеть, что все не напрасно, а я этого не вижу
Думать, мол "я же занимаюсь спортом, вот вес и стоит" - глупо, т.к. объемы тоже не уходят особо...
Я, конечно, обещала себе не делать скорых выводов за неделю и продержаться месяц, т.е. 30 дней, минимум и там уже смотреть... Но все-равно как-то грустно.
Сегодня, кстати, начинаю второй уровень с Джил. Пролистала видео - вроде ничего сверхъестественного и, надеюсь, наконец-то будут нормальные упражнения на живот, а то на первом уровне пришлось добавить к Джилл упражнения с Тэмили. Кстати, второй уровень начался очень вовремя - еще два дня этого однообразия и я бы на все забила.