За 4 фруктовый день скинула 100 грамм, но я так и думала, ела курагу чернослив, 2 апельсина, 2 яблока, и пила воду, правда вечером не удержалась и у мужа укусилась мороженки...чувствую себя нормально.
Сегодня белковый день, уже 14.00 а я пила только воду, т.к. водила ребенка на занятия, вот ша варю куриную грудку и 2 яйца, а вечером творог обезжыренный, итоги напишу завтра
Ну а пока за 4 дня -2.600
За 4 фруктовый день скинула 100 грамм, но я так и думала, ела курагу чернослив, 2 апельсина, 2 яблока, и пила воду, правда вечером не удержалась и у мужа укусилась мороженки...чувствую себя нормально. Сегодня белковый день, уже 14.00 а я пила только воду, т.к. водила ребенка на занятия, вот ша варю куриную грудку и 2 яйца, а вечером творог обезжыренный, итоги напишу завтра...
Читать полностью