Главная > Дневники > Дневник пользователя iwanttoloseweight

19.1.1000

Сегодня первый день моей диеты. Пока сижу на диете со скачками каллорий. Сегодня 1000ккал, но это оказалось реально мучением: два бутерброда с колбасой, две шоколадки питьевой йогурт и сок-все, что уместилось в рамки дозволенного и поэтому чувствую себя плохо. Завтра будет еще меньше и не знаю, как переживу этот день. Настроение резко ухудшается, когда вспоминаю про диету. Еще если приплюсовать отсутствие денег, неудовольствие от первых дней секса, то становится совсем хреново.

Тэги: секс, плохое настроение

Рейтинг: +1

iwanttoloseweight

19 апреля 2013 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/900226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19.1.1000</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48/">секс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1957/">плохое настроение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/900226/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/19/50/1382007_37641-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня первый день моей диеты. Пока сижу на диете со скачками каллорий. Сегодня 1000ккал, но это оказалось реально мучением: два бутерброда с колбасой, две шоколадки питьевой йогурт и сок-все, что уместилось в рамки дозволенного и поэтому чувствую себя плохо. Завтра будет еще меньше и не знаю, как переживу этот день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/900226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/900226/
              ]19.1.1000[/url][/b][/size]
              Сегодня первый день моей диеты. Пока сижу на диете со скачками каллорий. Сегодня 1000ккал, но это оказалось реально мучением: два бутерброда с колбасой, две шоколадки питьевой йогурт и сок-все, что уместилось в рамки дозволенного и поэтому чувствую себя плохо. Завтра будет еще меньше и не знаю, как переживу этот день. Настроение резко ухудшается, когда вспоминаю про диету... [b][url=https://www.diets.ru/post/900226/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iwanttoloseweight:

21.3.900
20.2.400
• 19.1.1000

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Комментарии:

anderson

19 апреля 2013 года

iwanttoloseweight пишет:
два бутерброда с колбасой, две шоколадки питьевой йогурт и сок-все, что уместилось в рамки дозволенного и поэтому чувствую себя плохо.

На 1000 столько всего сожрать можно)) Чего ты так то?

Два бутерброда и шоколад,не продумано как-то)
А завтра на 400 что есть будешь?

Ответить

iwanttoloseweight

(автор поста)

20 апреля 2013 года

Утром забыла про это дело,а в школе очень есть надо,а там только шоколадки продаются( я же еще имею проблемы с животом,голодаю очень в школе,даже если сытно поела утром.
да вот щас 5 вареников с вишней,потом буду чаи зеленые гонять без сахаара,благо люблю такой чай) и щас подумаю,может еще что получится

↑ Ответить

anderson

20 апреля 2013 года

iwanttoloseweight пишет:
5 вареников с вишней,

Опять же,неоправданно калорийно,понимаешь?

↑ Ответить

iwanttoloseweight

(автор поста)

20 апреля 2013 года

я нашла инфу,что 5 с вишней это где-то 165 ккал,у меня так остается 235

↑ Ответить

Леночка Мазай

20 апреля 2013 года

Мучаешься- потому что выбрала неправильные продукты. У тебя получились только одни вкусняшки,

а сытного очень мало. Я сама не могу без сладкого и дня прожить, поэтому я обязательно включаю в свой рацион мои любимые МandM-сики. Вот, пример, мой рацион на сегодня: утро-каша кукурузная на молоке с сахаром 176 грамм на 155,232 ккал. Через 3 часа суп с рисом на курином бульоне 269 грамм на 86,02 ккал с куском хлеба 30 грамм на 69,9 ккал. после супа чай зеленый без сахара но с шоколадкой милки вэй 77 грамм на 112,5 ккал. Идем дальше . Через 2 час перекус яблоко 182 грамма на 80,08 ккал. Затем через 2,5 часа отварная куриная грудка 105 грамм на 90 ккал. ну и на ужин все тот же супчик похлебала 250 грамм на 97,75 ккал с кусочком хлеба 45 грамм на 104,85 ккал потом съела мандаринку на 24,96 ккалории и все это завершила все тем же чаем с ММ-сиками 20 штучек на 96,2 ккал. НУ В ИТОГЕ получается 917,492 ккал за день И сама довольна что сладенького поела и желудок доволен, что насыщался равномерно в течении всего дня. Так что дерзай И У ТЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ !!!!!

Ответить

iwanttoloseweight

(автор поста)

20 апреля 2013 года

спасибо за совет) просто я такой неедок,аллергия на некоторые фрукты,еще,плюс у меня непереносимость лактозы( поэтому выбор еды в диете для меня мучения )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)