Овощной и прибавка в весе...обидно!!!

Добрый день всем отдыхающим в субботу!!! Хочу отписаться за пятницу-овощной день... Печально, что прибавила на нём аж 200г...вроде не нарушала..правда малюсенький кусочек батона съела вечерком, схомячила сидя на кухне и смотря телек ...наверно депрессия от одиночества-муж как всегда в командировочке ... Итак моё меню на вчера:
З.яблоко
О. Кабачок жареный с морковкой, луком и чесноком
У. Фруктовый салат(банан, клубника, яблоко, чернослив, финик)
Из спорта-степаэробика-55мин, пресс -25мин, стретчинг-20мин
Сегодня белковый..по плану-куриная крудка в разных вариациях и овощи, конечно.
Приятных всем выходных...а у меня вроде муж приезжает. ..пошла готовить...сделаю франц мясо из грудки.. Удачи!!
Рейтинг:  +7
Малинка-ягодка
20 апреля 2013 года 143 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной и прибавка в весе...обидно!!!
Добрый день всем отдыхающим в субботу!!! Хочу отписаться за пятницу-овощной день... Печально, что прибавила на нём аж 200г...вроде не нарушала..правда малюсенький кусочек батона съела вечерком, схомячила сидя на кухне и смотря телек ...наверно депрессия от одиночества-муж как всегда в командировочке ... Итак моё меню на вчера:
З.яблоко
О. Кабачок жареный с морковкой, луком и чесноком
У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 апреля 2013 года
0
Привет. Ну не расстраивайся ! Может КД скоро? А вообще говорят, что в витаминный можно фрукты и овощи, но они должны быть сырыми

21 апреля 2013 года
0
Да вроде можно и варёные,но сырые конечно лучше...попробую

20 апреля 2013 года
0
А я думаю вы на ужин фрукты ели, вот они вас и подвели, говорят все сладкие фрукты только до обеда.

21 апреля 2013 года
0
тоже так подумала...теперь фрукты только в обед..а на ужин овощи


Оставить свой комментарий
B i "