Чудо-банки

Чудо-банки Баночный массаж в домашних условиях

Знали ли наши подвижные и активные бабушки о таком устрашающем слове, как «целлюлит»? И пусть термин такой существовал уже в 19 веке, такого распространения этому явлению не наблюдалось. Зато сейчас, когда все реже отрываемся мы от уютного офисного кресла, все меньше танцуем, и все чаще поглощаем на обед сэндвичи и бутерброды, - это массовое явление. Горькое последствие нашего образа жизни, и наша женская беда! Причем, целлюлитом страдают не только и исключительно дамы пышных и соблазнительных форм, но зачастую и вовсе худышки.

Сколько способов борьбы с этим неприятным явлением перепробовано, каких только рекомендаций не выслушано женщинами! Но бесспорно одно: самым эффективным способом в войне с целлюлитом многие женщины считают вакуумный массаж, а в последнее время очень распространен баночный массаж в домашних условиях, который всегда доступен женщине, не так дорог, но приносит избавление от эффекта ненавистной «апельсиновой корки». Приобрести понадобится лишь специальные массажные вакуумные баночки (продаются в аптеках) и массажное масло.

Как делать баночный массаж в домашних условиях
Идеально, если таковой массаж вы делаете не самостоятельно, а с помощью подруги или знакомой, уже овладевшей подобной техникой. Куда приятнее расслабленно лежать, не прикладывая усилий, под приятную музыку и лишь ощущать движения баночки по разгоряченному телу. Но при отсутствии такой возможности, можно эффективно проделать процедуру самой.

Для начала следует обязательно разогреть и размять ноги, ягодицы и область бедра руками, начиная непосредственно от кончиков пальцев и постепенно двигаясь вверх. Разглаживайте и тщательно разминайте, упорно растирайте и даже сильно похлопывайте свои проблемные зоны. Разогрейтесь очень хорошо - не ленитесь.

При баночном массаже в домашних условиях обязательно используйте антицеллюлитное масло. Потребуется лишь небольшое количество масла, чтобы обеспечить банке легкость скольжения, и одновременно максимально усилить эффект от массажа. Саму банку сначала прикладывают непосредственно к поверхности кожи, затем немного нажимают на ее верхушку, и банка легко присасывается.

Начинать массаж следует только снизу, постепенно медленно продвигаясь наверх. Движения должны быть разнообразными: круговыми, вверх-вниз, зигзагообразными, снова прямыми, круговыми. Часто забывают, что банка должна свободно перемещаться, легко и плавно скользить. Если сразу так не получается, нужно ослабить несколько давление на кожу, впустить немножко воздуха. Многие сетуют, что поначалу данная процедура болезненна. Но придется немного потерпеть, результат того стоит. Переднюю и заднюю часть ног и бедер массируйте в течение получаса – сорока минут.

Делать антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях, подобно массажу профессиональному, нужно не более 2-3 раз в неделю. В таком деле лучше не спешить, ведь ускоренный процесс может дать обратный результат. Весь курс баночного массажа рассчитан на 10-20 процедур.

Можно ли избежать синяков?
Увы, как болезненные неприятные ощущения, так и небольшие синяки после баночного массажа – это не редкость, но что только женщина не вытерпит, чтобы добиться желаемого. Кроме того, многое зависит от правильной техники выполнения массажа. Если не спешить, действовать умеренно и с осторожностью, прислушиваясь к себе и своим ощущениям, то боли вполне можно избежать. Правильно проводимый баночный массаж в домашних условиях даст вам ощущение живого тепла, небольшое жжение и вполне умеренную боль. А возможные синяки – неприятный побочный эффект. Чтобы их избежать, непосредственно перед массажными пассами разогрейте свою кожу мягкими, поглаживающими движениями рук. Главное – вслушивайтесь в себя, при возникающем болевом сигнале – несколько ослабьте захват банки, захватите поменьше кожи, замедлите движения.

Когда будет виден эффект?
Мы такие нетерпеливые, что, проведя всего одну процедуру, - уже ждем результат. Но немного терпения и упорства! Результат будет обязательно: уже на десятой процедуре он проявится, что станет поводом для радости и гордости от проделанного, от собственного терпения и от приобретенного навыка. И какое счастье! Наконец-таки можно будет гордо демонстрировать свои ноги на пляже, наслаждаясь восхищением любимого мужа или знакомых. А лучшей подруге вы теперь уже сможете сами квалифицированно помочь!

Существуют ли противопоказания?
Баночный массаж в домашних условиях, равно как любой другой, имеет противопоказания. Нельзя проводить массаж, если есть опухоли, тромбы в сосудах. Сосудистые сеточки на ногах и бедрах – также противопоказание к такому массажу, поскольку возможно их увеличение. И лучше известить своего семейного врача о начале подобных процедур.

Банку и масло для массажа уже приобрела. Начнем пробовать?
Рейтинг:  +12
bagirra
20 апреля 2013 года 8 201 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чудо-банки
  Баночный массаж в домашних условиях
Знали ли наши подвижные и активные бабушки о таком устрашающем слове, как «целлюлит»? И пусть термин такой существовал уже в 19 веке, такого распространения этому явлению не наблюдалось. Зато сейчас, когда все реже отрываемся мы от уютного офисного кресла, все меньше танцуем, и все чаще поглощаем на обед сэндвичи и бутерброды, - это массовое явление... Читать полностью
 


Дневник группы "Истинные "миримановки"":



Комментарии:

21 апреля 2013 года
0
Спасибо за пост - на днях купила крем массажный антицеллюлитный (дренажный), а после прочтения поста - сходила за баночками. Буду пробовать все в комплексе

21 апреля 2013 года
+2
А если присоединить контрастный душ, спорт, обертывания, то результат гарантирован!!!

22 апреля 2013 года
0
Спорт есть, контраста пока хочу добиться горячим скрабом + ледяное обертывание

21 апреля 2013 года
+1
Тоже хочу такой массажик....у родителей где-то баночки есть, надо поискать....
Спасибки!

21 апреля 2013 года
+1
Баночки лучше всего силиконовые подходят, можно и стеклянные с присосочками, но первые все же удобнее. Я купила одну большую, все никак настроиться не могу, пока некогда совсем!

22 апреля 2013 года
0
Вчера попробовала баночный массаж с кремом (массажный антицеллюлитный (дренажный) фитнес-боди) - баночка тяжеловато скользит Им лучше простой массаж делать. Для баночного возьму антицеллюлитное масло термо-актив - вчера пожадничала, только спрей для тела такой купила... Завтра снова в аптеку пойду А вообще ощущения нормальные - делала все как в посте написано - не больно и видно, как кожа реагирует. Синяков не осталось Интересно, а на других проблемных зонах его можно делать?

23 апреля 2013 года
0
после массажа остались огромные синяки на ляжках...муж даже вопрос задал - откуда такие "украшения"? я попробовала сделать такой массаж ему - вопросы прекратились
но сейчас врач запретила его делать - пошли звездочки на ногах, а жаль...мне очень нравилось

23 апреля 2013 года
0
А на животе можно делать такой массаж?

23 апреля 2013 года
0
Баночный массаж живота

Процедура уничтожения лишних жировых складок на животе при помощи мед. баночек является баночным массажем живота. Главный принцип действия такого баночного массажа в том, что он основан на создании вакуума в области проведения процедуры, обеспечивающего усиленный приток крови.

Из-за такого воздействия нормализуется обмен веществ в клетках, ускоряется процесс выведения вредных веществ из организма, корректируется фигура.

23 апреля 2013 года
0
bagirra пишет:
Баночный массаж живота
Живот это моя главная проблема.....будем избавляться!!!!

23 апреля 2013 года
0
У меня тоже много вен вылезло от банок...больше не пользуюсь.


Оставить свой комментарий
B i "