Всем привет!. У меня сегодня был крахмальный... быыыыл до часов так 20.00
. И так.. по порядку. С утра поднялась и не взвешивалась. Суббота, утро началось позже обычного, да КД в придачу, подумала что смысла нету.
Поднялись мы с дочурками в часов 11. Им пожарила блинчики, себе стушила капустку с морковкой, лучком и рисом. Девоньки мои позавтракали блинчиками, я бананом и кофе, ну и все запряглись работой. Окна помыли, шторы постирали, поутюжили и повесили, ну и всю квартиру убрали в итоге. Потом старшенькая рванула на дискотечку, младшенькая на ролликах кататься, ну а я поужинала и стала ждать мужа с работы. Ну и дождалась... Пришел муж с бутылочкой коньяка
Короче... выпила я 100 гр коньяка и понеслось... кусочек мяска, кусочек шоколада, одна печенька, вторая
печенька, третья печенька и т.д. и т.п. Теперь вот сижу и злюсь на себя ужасно... Зачем я всё это в себя впихнула
Короче про весы в последние дни забыть напрочь, дабы не расстраиваться лишний раз
А в диете рекомендуется после срыва повторить тот же день(на каком сорвался).
А я только 3-день.Пока норм. Завтра виаминный, не знаю,выдержу ли.
А у вас уже есть какие-то результаты?
я уже прикупила и фруктов и орехов