Девочки, привет всем и доброго времени суток!
Отгрипповала я по-страшному. Вплоть до того, что головы не могла поднять от подушки.
А началось все... с Круга Рэйки. Во время которого я кое-что поняла о себе и своем пути, ну и в конце - возникла мысль, что первым важным шагом у меня будет приборка в моем организме.
Мысль реализовалась...
Вот, прибралась. С помощью вируса...
А изменилось больше, чем после обычной болезни.
Вес, который очень долго стоял как вкопанный, сейчас упал - 82 кг.
Еда... я удивляюсь - как я СТОЛЬКО ела раньше?
Вот уже 5й день, как мне достаточно утром - просто чая (безо всего!)
днем - 4-5 ложек каши (или пюре) или пол-порции супа: все - ИЛИ.
Еще пары стаканов чая или морса и воды
и вечером в 2 раза меньше, чем в обед.
Правда, на таком количестве еды не разбежишься, так что надо будет немного прибавлять.
НО... не хочется. Хотя уже сейчас вот чувствую, что надо... иначе снова захочется лечь...
но главное -
такая вот мысль пришла... что луше наполнять свою жизнь... чем свои кишки!
А так я, вроде, все время "в бою" и была ...
Бульончиком и мяском с салатом подкрепляйся. Белки и витамины
а то сегодня в скайпе говорить не могла... пришлось все печатать... ))
Танюш, не болей!
Спасибо, уже получше...
Кстати, бежать на работу не надо - чревато осложнениями... Береги себя!