Привет всем!!!
Вот и прошло 23 февраля!!! И слава Богу!!! Сдержаться то я все равно не смогла!!! Весь день была правильной и системной девочкой! И, вот на тебе, вечером пришли друзья с пивом и рыбкой!!!... и я не удержалась, я его пила, и много, и рыбу ела, правда в ограниченных количествах!
Мне порой кажется, что я - алкоголик пивной, прямо не могу себе отказать, когда в компании вижу, как друзья потребляют сей пенный холодный напиток!!! Единственное, что я для себя поняла, что лучше попить иногда пивка, чем вина. После вина так пить охота и привесы конские, с которыми потом расстаться по несколько дней не могу, а после пива или на одном уровне или даже отвес небольшой, так как пиво мочегонным эффектом обладает! Главное, не есть всякий пищевой мусор типа чипсов и прочей фигни!!!
Вчера с мужем и сыном ездили в развлекательный семейный центр!!! Так здорово время провели! Налазилась со своим 2годовлым сыной по всем лазелкам и лабиринтам!!! Отдохнули - просто супер, с пользой для ребенка и себя!!!
Вчера измерила объемы: до системы была 102-82-102, вчера 101-78-101! Порадовалась!!! )))) мне понравилось, что максимально с талии ушло! Отвес сегодня 100 грамм - маааленький такой!
Сегодня до 12 я уже плотненько поела, оставшуюся часть дня питание по системе и вечером тренировка!!! Ура!!! За 2 дня мое тело уже соскучилось по физкультуре!!! Завтра жду отвеса! )))ну... по крайней мере надеюсь его увидеть!!!
А я прямо не знаю, как устоять!!! Закодироваться!!!
# Пиво
Уже давно установлено, что пиво ускоряет обмен веществ в организме и способствует омоложению клеток.
Думаю в небольших количествах и нефильтрованное если только