Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Принимайте в свои ряды

Дорогие ДД! Принимайте в свои ряды.на диете я уже 2 неделе. за это время похудела на 5 кг, причем их сбросила на первом этапе..а вот на чередование вес стоит и не двигается

уже начала переживать

Рейтинг: +2

yuka-po

21 апреля 2013 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/901107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Принимайте в свои ряды</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дорогие ДД! Принимайте в свои ряды.на диете я уже 2 неделе. за это время похудела на 5 кг, причем их сбросила на первом этапе..а вот на чередование вес стоит и не двигается  уже начала переживать
                    <a href="https://www.diets.ru/post/901107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/901107/
              ]Принимайте в свои ряды[/url][/b][/size]
              Дорогие ДД! Принимайте в свои ряды.на диете я уже 2 неделе. за это время похудела на 5 кг, причем их сбросила на первом этапе..а вот на чередование вес стоит и не двигается  уже начала переживать [b][url=https://www.diets.ru/post/901107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

legetka

21 апреля 2013 года

что ешь и в каких пропорциях? не нарушаешь?

Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

не нарушаю(((вчера к примеру на завтрак были дю блинчики..на обед котлетки..на ужин морепродукты..

↑ Ответить

legetka

21 апреля 2013 года

а овощи?? в каком количестве?

↑ Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

вчера был чб..а так на обед себе салат делаю из огурцов с помидорами и болгарским перцем, ну и конечно лучок с укропчик.

↑ Ответить

legetka

21 апреля 2013 года

в соотношении ты же помнишь, что белка все равно должно быть больше чем овощей (хотя бы 40 на 60%)

↑ Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

так и получается...я вот грешу на задержку в кд..их уже 2 месяца нет..пью гармоны вот думаю может из-за них все это

↑ Ответить

legetka

21 апреля 2013 года

а что за гормоны? вполне может быть и из-за них..
знаешь, надо было тебе сначала свои женские проблемы решить и дождаться месячных, а потом начинать.. если ты внимательно читала дядюшку Дюкана, то он рекомендует начинать диету в начале цикла, т.е тогда, когда месячные либо прошли либо уже начались

↑ Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

дюфастон пью. Дюкана читала внимательно и все это прочитала

↑ Ответить

Julla13

21 апреля 2013 года

Привет! я только вчера здесь писала, что у меня на Атаке вес сбросился, а на Круизе стоит 2 недели! Так вот сегодня всё, что стояло - ушло! Сразу целых 1,400! Так что, не переживай! Ты сразу много скинула на Атаке и организм привыкал к такому "урону")))

Ответить

svetlachka

21 апреля 2013 года

Юля поздравляю вас. А у меня то привес, то отвес. Как по лестнице вверх - вниз. Но я уже начинаю свыкаться с этим положением и все равно надеюсь на лучшие результаты.

↑ Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

поздравляю!всегда бы таких отвесиков!

↑ Ответить

Валентность

21 апреля 2013 года

Да, дайте организму привынкуть к новому весу и вес пойдет вниз.

Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Спасибо за поддержку!будем ждать

↑ Ответить

svetlachka

21 апреля 2013 года

У вас результат отличный, я почти что за месяц скинула 5 кг. Да и то, во время БО дней вес обязательно в плюсе. Счастливого плавания и хороших отвесиков.

Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Спасибочки огромное!у меня все на работе удивляются..сижу на диете а ем всякие вкусняшки то живые конфеты, то йогурты)))

↑ Ответить

Мария2000

21 апреля 2013 года

За счёт гормонов вес может стоять, но не отчаивайся - вес всё равно будет падать, сделай замеры сантиметром -грудь, талия, бёдра, ну обычные параметры - 1 раз в неделю достаточно, объясню почему. Часто бывает так -вес встал и никуда не уходит, но при этом объёмы уменьшаются. А это более важно,т.к. организм приспосаблисается к новым своим параментам -необходимо переспределять всю внутренюю жидкость по новому, я имею ввиду -организму. Так что терпения - и всё получится.!!!

Ответить

yuka-po

(автор поста)

21 апреля 2013 года

спасибо за поддержку!а параметры и правда стали меняться..все по 1 см в минусе..жалко грудь(((

↑ Ответить

Мария2000

22 апреля 2013 года

Ну и молодчина! Так держать! Ну а грудь... Чем-то нужно жертвовать. А внешний вид? А настроение? А лёгкая походка? А задорный взгляд? А ЗДОРОВЬЕ!!! Плюсов, куда не глянь больше. Поэтому - это не тот повод для грусти. Удачи и узменений внешних, в лучшую сторону.!!!

Ответить

yuka-po

(автор поста)

22 апреля 2013 года

спасибо!мне уже окружающие говорят что лицо похудело))

↑ Ответить

Валентность

22 апреля 2013 года

Вот и отлично, еще одна мотивация. Так держать

↑ Ответить

yuka-po

(автор поста)

25 апреля 2013 года

Спасибо!вот и вес тронулся))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.