Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака 4/6 +700гр...

О Боже! У меня сейчас приступ случится...
Сегодня +700гр

Что за...?((
Диеты придерживаюсь, хожу, пью много... Очень печально.

Не знаю, у меня закончились месячные+запор+температура, может, что то из этого и дает такой застой?

Короче я расстроена.

Тэги: атака

Рейтинг: +4

anastasia_vx

21 апреля 2013 года

228

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/901152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака 4/6 +700гр...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">О Боже! У меня сейчас приступ случится...<br>Сегодня +700гр<br>Что за...?((<br>Диеты придерживаюсь, хожу, пью много... Очень печально.<br>Не знаю, у меня закончились месячные+запор+температура, может, что то из этого и дает такой застой?<br>Короче я расстроена.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/901152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/901152/
              ]Атака 4/6 +700гр...[/url][/b][/size]
              О Боже! У меня сейчас приступ случится... Сегодня +700гр Что за...?(( Диеты придерживаюсь, хожу, пью много... Очень печально. Не знаю, у меня закончились месячные+запор+температура, может, что то из этого и дает такой застой? Короче я расстроена. [b][url=https://www.diets.ru/post/901152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии:

Ксюнь4ик

21 апреля 2013 года

Не растраивайся, пройдут КД и все пойдет по руслу, а малейшая простуда - и организм просит SOS. Желаю здоровья и отвесы скоро пойдут вниз! Удачи!

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Спасибо, подождем)

↑ Ответить

anastasiapopova

21 апреля 2013 года

Ну чего вы расстраиваетесь? ну набрала воды (и еще кое чего

). Не жира же

Я так понимаю на атаке углеводы вообще исключаются? если так, то на 4 день такого питания Ваш организм энергию получает из жира. Так что расслабьтесь и пописайте

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

"Кое чего" это точно

Да, углеводы под запретом

↑ Ответить

anastasiapopova

21 апреля 2013 года

я сама на безуглеводке строгой. но у меня с этим проблем не возникает (ттт

) и я думаю что все ок потому что масло льняное пью по утрам
попробуй может и тебе поможет

↑ Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

22 апреля 2013 года

Слышала про него, попробую)

↑ Ответить

anastasiapopova

21 апреля 2013 года

anastasia_vx пишет:
Короче я расстроена.

перестаньте взвешиваться каждый день.
сама недавно для себя открыла этот "рецепт хорошего настроения"

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

так интересно же)

↑ Ответить

Юлия-36

21 апреля 2013 года

советую пить более 2-2.5 литров чистой воды в день. особенно когда кд и температура. можно с лимоном, мятой и сахзамом. добавьте имбирь. и пейте, пейте и пейте. советую денек отлежаться. и все придет на круги своя! лишняя вода-не жир! уйдет быстро!

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Ну раз имбирь с лимоном можно, так это вообще красота, я просто думала их только на БО можно.
Спасибо

↑ Ответить

Galunka

21 апреля 2013 года

Напишите рацион. Наверняка что-то неправильно кушали!

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Ну вот вчера съела блинчик - отруби овс.+яйцо+соль, перец
И наггетсы делала - грудка куриная+отруби+в яйце вымачивала.
На ужин 0,5 кефира выпила 0%

↑ Ответить

Юлия-36

22 апреля 2013 года

мало еды и мало разнообразия! увеличьте порции и добавьте омлет, творог, рыбу, креветки или других гадов, йогурт, творог. чем больше ешь белка, тем быстрее уходит вес! и воду до, во время и после еды!!!!!

↑ Ответить

anastasiapopova

22 апреля 2013 года

а как зависит липолиз от количества потребляемого белка?

↑ Ответить

Валентность

21 апреля 2013 года

НЕ стоит переживать, пройдут КД, выздровите (сейчас организм может воду задерживать) и пойдет вес вниз.

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Спасибо)
Просто в этот раз я так серьезно настроилась, а тут такое

↑ Ответить

svetlachka

21 апреля 2013 года

На счет запора не переживайте. У меня тоже такое случилось. Так девочки меня поддержали не только словом, но и советом. Я совсем забыла про свеклу, которая мне очень хорошо помогла (ее можно кушать в БО дни). Ну на крайний случай чернослив залить кипятком, настоять и выпить. Я обошлась свеклой. Удачи вам.

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

21 апреля 2013 года

Про свеклу слышала, но не хотелось бы ее на атаке лопать, чернослив залью лучше.
Спасибо)

↑ Ответить

Иринка-Иринка

21 апреля 2013 года

это кд и запоры дали привес,они пройдут и вес уйдет

Ответить

Galunka

22 апреля 2013 года

Настенька,Вы мало едите белка, поэтому вес не снижается. Увеличьте животный белок в виде куриной грудки, рыбы или телятины. В качестве слабительного использую изредка Фитолакс 2 табл. Он на натуральной основе. Но это мой личный опыт. Не забывайте о воде.

Ответить

anastasia_vx

(автор поста)

22 апреля 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!