Отчетик! Месяц на Дюкане - минус 8 кг

Ура! Ура! Ура!
Отчитываюсь и горжусь своей выдержкой!

С 22-го числа на Дюкане, сегодня - ровно месяц.
Всего ушло 8 кг.
Рост 160 см
Было 75 кг - Стало 67 кг

5 дней атаки - за которых ушло (прямо классически, как в описании) - 5 кг (вода и очень свежий, "рыхлый" вес)
затем 3 недели Круиза - за которых ушло 3 кг, уверенно и стабильно...

Сейчас правда, последнюю неделю вес стоит, но по объемам вижу, что тело просто под этот вес подтягивается

Фото нету. Увы, хожу, жалею, что их нету, было бы самой с чем сравнить, но так уж вышло, что с фото-техникой у меня не сложилось, так что я радуюсь циферкам на весах и сантиметре, ну а вы просто поверьте мне на слово

Мечтаю хотя бы о 60 кг (такой весь у меня был до первой беременности и когда школу заканчивала )
Но не знаю как в мечтами сложится - через неделю еду отдыхать в Турцию, ума не приложу как совместить отдых и красоту Понятное дело, что никто не мешает придерживаться диеты и на отдыхе, но ёпсель - я 8 лет вообще без какого-либо намека даже на выходные, как раб божий, и 12 лет вообще никуда не выезжала, и уж тем более на море... и даже не могу предположить, когда у меня получится "вырваться" от всех моих обязанностей на отдых снова так что отказывать себе ну хоть в чем-то и сколько-то нет никакого желания
Понятно, что не буду как хомяк лопать так, чтобы потом 2 недели по приезду дышать было тяжело... Но есть такое внутреннее чувство, что буду нарушать
Как думаете - затем снова на атаку 4-5 дней и заново на круиз? В смысле начинать Дюкана заново? Или как после срыва - 2-4 дня атаки и снова в круиз, теряя по 1 кг в неделю?

p.s. спасибо за рекомендации и поддержку