У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

Процесс идет

Идет мой процесс похудения(первые 2 недели- очищения)вполне успешно, я довольна. Ем примерно так-
Утром рано кофе, потом прогулка 40 мин
з-кефир с отрубями, орешки
п-яблоко
о-большой салат из св. овощей с оливками и 100 гр творога
п-яблоко или грейп
у-салат тот же, только без масла, творог 50 гр или кефир
Когда хочется есть, съедаю любой овощ, воды 2 л
А на втором этапе уже будет и мяско и рыбка.

Рейтинг: +8

ирвлад

21 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/901274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Процесс идет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Идет мой процесс похудения(первые 2 недели- очищения)вполне успешно, я довольна. Ем примерно так-<br>Утром рано кофе, потом прогулка 40 мин<br>з-кефир с отрубями, орешки<br>п-яблоко<br>о-большой салат из св. овощей с оливками и 100 гр творога<br>п-яблоко или грейп<br>у-салат тот же, только без масла, творог 50 гр или кефир...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/901274/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/901274/
              ]Процесс идет[/url][/b][/size]
              Идет мой процесс похудения(первые 2 недели- очищения)вполне успешно, я довольна. Ем примерно так- Утром рано кофе, потом прогулка 40 мин з-кефир с отрубями, орешки п-яблоко о-большой салат из св. овощей с оливками и 100 гр творога п-яблоко или грейп у-салат тот же, только без масла, творог 50 гр или кефир Когда хочется есть, съедаю любой овощ, воды 2 л... [b][url=https://www.diets.ru/post/901274/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

Либерия

21 апреля 2013 года

Ирочка, какая ты умница!
"Верным путем, идете товарищ!"

Ответить

alenka09

21 апреля 2013 года

давай, давай, я вот после югов приеду и посмотрю, как ты, да тоже попробую, мне очень понравилось ходить по твоей ссылке с Лесли, уже 3 дня практикую, очень нравится!

Ответить

ирвлад

(автор поста)

22 апреля 2013 года

Спасибо мои дорогие!

Ответить

ареника

23 апреля 2013 года

Ирочка,успехов тебе дорогая!!Мне тоже нравиться ходить с Лесли!

Ответить

Anira Heart

23 апреля 2013 года

Удачи! Вы молодец!!!

Ответить

InnaTIGr

7 мая 2013 года

А можно кофе перед прогулкой?

Ответить

Francik

7 сентября 2013 года

Ирочка!!как успехи??...я вот сейчас читаю эту книгу...интересно..хочу тоже попробовать..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы