Выходные от Буча!!!

Привет девочки!
Вот уже месяц как я Бучусь , да удивительно так быстро время летит я об этом задумалась только сегодня, да 25 апреля будет ровно месяц и я тут так подумала и решила что это очень даже не плохой срок, скажу честно трудно мне не было, иногда возникали сложности но они какие то такие мелкие и быстро проходящие, что я думаю следующий месяц должен быть еще легче и еще с большим результатом

Так вот по поводу результата, начинала я в весе 65.5-66кг набрала их из за то что братишке приезжал в гости и мы с ним потусили недельку на славу и у него и у меня было +3-4 кг

А вчера перед тем как начать свой отдых я взвесилась и увидела 62.8 кг была очень рада так как не рассчитывала спуститься ниже 63, вот и получилось что скинула я +/- 3кг, но скинула я их так чтоб они уже никогда не возвращались и скажу честно!! после этого месяца!! я поняла что действительно уже не смогу так рубать как мы с Димоном рубали неделю

А в первую очередь столько сладкого! Еще на этой неделе в четверг думала в субботу организую зигзаг наемся шоколаду, ан нет за вчерашний день я съела 2.5 шоколадных конфет и то 1 только потому что завтра будет нельзя, а 1.5 это я с дочкой разделила 3 чтоб попробовать каждую В Честь зигзага отправила мужа купить Бельгийских самых дорогих шоколадных конфет, я их если честно первый раз пробовала именно из этого кондитерского -магазина, думала съем всю коробку а когда сели пить чай я вообще их есть не хотела только пробовала, а вот ела я сухофрукты с арахисом вот уту я рубанула каюсь я сама от себя не ожидала!!
Вообщем мой день зигзаговский прошел не плохо, из действительно лишнего что я себе не позволяю каждый день я съела : 2.5 шоколадные конфеты + много сухофруктов и орехов + салат был с жареной курицей на масле ( но грудка ) +половинка вафли ( вот тут я герой эти вафли моя слабость я их могу есть в любом количестве и в любом состоянии и в любое время суток!!! ) а я съела половинку и то не сразу вспомнила что они у нас дома есть и 2 фужера белого вина кстати у меня раньше была его непереносимость голова сильно болела а в этот раз как то нормально, я норме даже встала с мыслью о тренировке

По поводу спорта у меня вчера было все на 5, сдела тренировку с Зузкой 58ю и потом вес день носилась по дому убиралась готовила, физ.-нагрузка была

Вечером посидели с друзьями, подруга меня немножко подстригла ))) выравнивает она мне сейчас мою асимметрию, верней стрижет так чтоб к лету у меня было ассиметричное каре, надеюсь волосы отрастут


Сегодня я решила сделать день отдыха без заеров а просто скромно все что у меня за эту неделю набралось подъест, а то гречка с пятницi лежит...



Со спортом тоже все складывается на ура сделалa как и вчера тренировку с ЗУЗКОЙ 58 на пресс и все тело + вечером пойду бегать и попрыгаю на скакалкe.

А завра буду уже с новыми силами БУЧить, так как белковый день хочу сделать разгруз на твороге + фрукт пока еще не знаю какой хочу, кстати, а можно несколько разных фруктов? Позаниматься не успею, у меня вечером занятия, самый трудный день недели будет так что разгруз тут как раз в тему, времени о еде думать нет...

Ну все побежала я... меня мои родные и близкие зовут!!!
Всем хорошего воскресенья!!!