Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый день.

Вчера была на фруктах, с утра два раза поела и в 12 рухнула спать до 5 вечера, потом еще два раза поела и спать легла с чувчтвом голода.
На сегодня наготовила рулеты из баклажан с сыром, чесноком и помидорами, что то разогналась и натерла 250 гр. сыра 17% жирности, а с утра еще и 40 гр. массдама съела, второй раз за диету нарушаю ем не то с утра.
Жиров наверное переберу сегодня, т.к. баклажаны жарила на растительном масле хоть и выкладывала на салфетку но все равно они много жира взяли. Завтра посмотрим что весы покажут.
А вообще белковый день для меня очень тяжелый особенно для желудка, прям тяжесть ощущаю даже от кефира и творога.

Тэги: белковый день

Рейтинг: +5

Прапорщик

22 апреля 2013 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/901839/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера была на фруктах, с утра два раза поела и в 12 рухнула спать до 5 вечера, потом еще два раза поела и спать легла с чувчтвом голода.<br>На сегодня наготовила рулеты из баклажан с сыром, чесноком и помидорами, что то разогналась и натерла 250 гр. сыра 17% жирности, а с утра еще и 40 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/901839/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/901839/
              ]Белковый день.[/url][/b][/size]
              Вчера была на фруктах, с утра два раза поела и в 12 рухнула спать до 5 вечера, потом еще два раза поела и спать легла с чувчтвом голода. На сегодня наготовила рулеты из баклажан с сыром, чесноком и помидорами, что то разогналась и натерла 250 гр. сыра 17% жирности, а с утра еще и 40 гр. массдама съела, второй раз за диету нарушаю ем не то с утра. Жиров наверное переберу сегодня, т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/901839/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

22 апреля 2013 года

Ну ничего завтра все нормализуется)))))))))

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

22 апреля 2013 года

надеюсь на отвес

Ответить

на-красопета

23 апреля 2013 года

У меня наоборот. Я в белковый сыта и пью достаточно, а вот фруктовый всё время подсасывает ...

↑ Ответить

Ритулик

23 апреля 2013 года

ну как дела с отвесом обстоят?

↑ Ответить

Прапорщик

(автор поста)

23 апреля 2013 года

отвеса нет, +100 грамм- ну и на том спасибо хоть не 1 кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Белковый день.

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"