Я новичок, подскажите

Девочки, подскажите у меня вопрос, а жидкости сколько нужно выпивать?
Рейтинг:  +2
Майская Елена
22 апреля 2013 года 133 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я новичок, подскажите
Девочки, подскажите у меня вопрос, а жидкости сколько нужно выпивать? Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

22 апреля 2013 года
0
Вообще врачи говорят норма 2-2.5 литра в день.

22 апреля 2013 года
0
я знаю.но в описании диеты про питьевой режим ничего не написано.а вы сами худели по этой диете?

22 апреля 2013 года
0
ой по этой нет! Но худела по разным другим и пила все равно 2 литра

22 апреля 2013 года
0
Я боюсь вообще связываться с такой диетой!

14 июля 2013 года
0
Почему боитесь?

22 апреля 2013 года
0
Все зависит от веса. Для меня 2-2,5 литра - это смерти подобно .
Я выпиваю 1,5 литра чистой воды в день (вешу я 55 кг), если выпиваю больше - чувствую, что отекаю...
Главное - пить воду за 20-30 минут ДО еды, и минут через 40 ПОСЛЕ еды. Главное - привыкнуть не запивать еду.

22 апреля 2013 года
0
ага это точно!
Berezina пишет:
Главное - привыкнуть не запивать еду.
А лучше после еды попить через 1 час.


Оставить свой комментарий
B i "