Диетам сказала - НЕТ!!!

Приветики!
Для себя решила, что диета не каждая подходит... Я никак не думала, что яичная диета мне не подойдет настолько...что я буду толстеть на ней.
Вобщем как только сошла с диеты, так сразу пошли отвесы, Слава Богу!
Я вернула свои правила питания ( утро: фрукт или углеводы, обед: овощи и белок, ужин: белок или один грейпфрукт) и подсчет калорий. Раз или два раза в неделю разгрузочные дни в виде монодиеты. По крайней мере я на себе убедилась, что это работает.
Всем хорошего дня!

Тэги:  О себе, диета

Рейтинг:  +14
BBulka
22 апреля 2013 года 1 262 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетам сказала - НЕТ!!!
Тэги: О себе, диета

Приветики!
Для себя решила, что диета не каждая подходит... Я никак не думала, что яичная диета мне не подойдет настолько...что я буду толстеть на ней.
Вобщем как только сошла с диеты, так сразу пошли отвесы, Слава Богу!
Я вернула свои правила питания ( утро: фрукт или углеводы, обед: овощи и белок, ужин: белок или один грейпфрукт) и подсчет калорий... Читать полностью
 


Дневник BBulka:



Комментарии:

22 апреля 2013 года
0
Неужели ты не нарушала диету. может привес - это результат активного спорта, задержки воды и проч?

22 апреля 2013 года
0
Диету не нарушала, более того даже ела меньше чем положено. Из спорта у меня тренажер-орбитрек 40-50мин в день, от него я думаю привеса не может быть. Просто мне видимо не подходят яйца. Как их исключила из пищи, так сразу начала сбрасывать вес.

22 апреля 2013 года
+1
Да это правда...Не каждая диета подходит всем...Я тоже от гречневой не поправилась....но и не сбрасывала...


Оставить свой комментарий
B i "