Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Временами было сложно, но это проходит)
Вперёд к мечте.
Вчера начала БР.Вообще мне понравилось. Вчера была тренька№1,сегодня №2 попробую.Там тоже упражнения и для новичков и уже подготовленных с утяжелением.Но я вчера с утра ещё Плоский живот решила забацать.Джилл-зверюга!!! Сегодня нижние мышцы спины дают понять,что они у меня есть.
БР буду делать как в плане занятий,а Плоский живот по возможности добавлять.Не всегда получается.
Всем успехов!!
Так что мне надо прикупить это дело.Но сегодня я просто видоизменила упражнение с ним.
Классно!Мне понравилось.В этой тренировке упор на бёдра и ягодицы.Так что будем ..щеголять в купальниках))