У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

94-день Круиза(99)

вес убывает неохотно... с 67 кг(15.01.2013) похудела до 60.8кг... объемы тоже значитьельно уменьшились ))) это радует... но что то долго колеблится вес на отмеике 60.4кг-61кг.. все как положено ничего не нарушаю.. кушаю все без соли... молочки практически в рационе нет... что же это? может снова Плато???(((( мне до правильного веса 59.5 нужно +/- 1 кг)))) и я буду счастлива.. а уж потом на закреп...
сегодня я планирую такое меню:
завтрак кофе с молоком+Дю-хлеб с паштетом из печени 2 кусочка
обед отварная рыбка с соусом(сметана+соевый соус+зелень)
полдник омлетик
ужин доем рыбку с соусом + зеленый чай
ну и конечно же вода)))

Рейтинг: +4

Шветка

23 апреля 2013 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/903214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">94-день Круиза(99)</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес убывает неохотно... с 67 кг(15.01.2013) похудела до 60.8кг... объемы тоже значитьельно уменьшились ))) это радует... но что то долго колеблится вес на отмеике 60.4кг-61кг.. все как положено ничего не нарушаю.. кушаю все без соли... молочки практически в рационе нет... что же это? может снова Плато...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/903214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/903214/
              ]94-день Круиза(99)[/url][/b][/size]
              вес убывает неохотно... с 67 кг(15.01.2013) похудела до 60.8кг... объемы тоже значитьельно уменьшились ))) это радует... но что то долго колеблится вес на отмеике 60.4кг-61кг.. все как положено ничего не нарушаю.. кушаю все без соли... молочки практически в рационе нет... что же это? может снова Плато???(((( мне до правильного веса 59.5 нужно +/- 1 кг)))) и я буду счастлива... [b][url=https://www.diets.ru/post/903214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ГДЕ НАЙТИ ЭТУ ЛИНЕЕЧКУ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
13 день круиза
• 94-день Круиза(99)
Шашлычок под коньячок
1-ый день атаки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Комментарии:

Кисюлька

23 апреля 2013 года

А соль все-таки надо кушать! Я морскую соль ем!
Не отчаивайтесь, вам не так много надо сбросить, а это в когда тяжелее! Но все обязательно получится

Ответить

Шветка

(автор поста)

23 апреля 2013 года

я забыла подписать почти без соли)))))) спасибо за поддержку)

↑ Ответить

Валентность

23 апреля 2013 года

Последние кг-ки тяжело уходят, терпения и хотьбы побольше.

Ответить

Maalissa

23 апреля 2013 года

что такое Дю-хлеб?

Ответить

Metelitsa

23 апреля 2013 года

да уж... последние судя по мне тоже висят насмерть...
как ты мало куууууууашешь!... да без молочки!!

я по сравнению с тобой обжираюсь

Ответить

Юлия-36

23 апреля 2013 года

я то же собиралась в понедельник на закреп! еще недельку подождемс! то же последний килограмм, утром то 59.5, то 60.....прорвемся!!!!

Ответить

Galunka

23 апреля 2013 года

Зря Вы совсем без соли! Потом будет сложнее, когда выйдете с диеты. В небольших количествах она нужна. Удачи Вам!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы