 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Это было очень хорошо. Занималась без футболки в одном спортивном топе. Выполняю хорошо всё, кроме трех упражнений.
Как у вас занятия, тренировки, см, кг?
| Рейтинг: +2 |
|
24 апреля 2013 года | 87 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Это было очень хорошо. Занималась без футболки в одном спортивном топе. Выполняю хорошо всё, кроме трех упражнений. Не получается у меня из выпадов прыжки делать, отжимания-бродяги у меня какие-то калечные, и не могу на гантели опираться, т.к. весь вес держат кулаки. А это чертовски больно... Читать полностью |
Дневник chulpasha:
|
|
|
Адская белочка
24 апреля 2013 года
0
приветик! все нормуль... сегодня 18 день.... ждемс фоток и замеров )))
Ответить
|
|
chulpasha
24 апреля 2013 года
0
Будет) Вам успехов_)
↑
Ответить
|
|
Anna15_05
24 апреля 2013 года
0
30-дневку давно прошла, тогда с ней скинула 4 кг))) Замечательно себя чувствовала, даже жалко было, что 30-дневка заканчивается) Сейчас занимаюсь по другим программам Джиллиан, более сложным, ушло еще 3,5 кг, вес все уменьшается и уменьшается, а мышцы все больше подтягиваются
Обожаю Джиллиан!
Ответить
|
|
|
chulpasha
24 апреля 2013 года
0
Ой, спасибо за комментарий.
Значит, верной дорогой идем
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
