 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
при том на фоне КД. Итого с начала диеты ушло (79,4-73,5) 5кг900грамм. Чуть не дотянула до 6 кг 
В углеводный не ела пирожных-мороженых- печенек, ограничилась на ужин куском цельнозернового хлеба и овощным салатом. Было вкусно, наелась, но не перелопала, как обычно на печенюшках. Сегодня у меня 38 день ( белковый), буду делать куриную печень и тушить капусту, салат из помидороогурцов. Сейчас пойду делать физкультуру. Всем отвесов и хорошего настроения! 
| Рейтинг: +8 |
|
24 апреля 2013 года | 109 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Прошел очередной цикл и унес 500 грамм при том на фоне КД. Итого с начала диеты ушло (79,4-73,5) 5кг900грамм. Чуть не дотянула до 6 кг В углеводный не ела пирожных-мороженых- печенек, ограничилась на ужин куском цельнозернового хлеба и овощным салатом. Было вкусно, наелась, но не перелопала, как обычно на печенюшках... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
pitersprague
24 апреля 2013 года
0
 так держать! 6 кило ушло за такое время без срывов?)
Ответить
|
|
olya85
24 апреля 2013 года
0
молодец! так держать!
Ответить
|
|
Sanny74
24 апреля 2013 года
+2
Да, срывов не было. Я не даю себе уйти в клинч, если чувствую , что сейчас накроет - делаю себе мааааааааленькое послабление- ложку джема оближу или меда. Обычно хватает. Меня не тянет на жирное и жареное, мне сладкое подавай
И еще , девчонки, МОЙ СЕКРЕТ от вечерних срывов- бежать с кухни , желательно баиньки. Или гулять
Ответить
|
|
ostruseva
24 апреля 2013 года
0
Про баиньки - это точно
 Правильно пишут: вовремя не уснула - нажралась! Жалко не всегда получается 
↑
Ответить
|
|
lika1327
24 апреля 2013 года
0
Здорово! 
Ответить
|
|
Малинка-ягодка
24 апреля 2013 года
+1
А мне интернет помогает...как сядешь за комп ,так про еду и забываешь!!
Ответить
|
|
на-красопета
25 апреля 2013 года
0
Мне понравились эти овощи своим названием ПОМИДОРООГУРЦЫ! Вот молодечик, так теперь буду называть и я! Мне вот интересно, на сладкое тянет, а ни разу не съела пирожных и морожных
Ответить
|
|
|
Sanny74
26 апреля 2013 года
+1
Ох..... боюсь не сдержаться
я шоколадного мороженого могу ведро легко осилить, так что избегаю соблазнов
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
