Сегодня разгрузочный день. Пока держусь нормально, кушать конечно хочется. С утра выпила кофе в с молоком, без сахара. Потом на работе пила воду. На обед - 0,5 л Бифидок, выпила за 2 раза. Сейчас чувствую голод, самое главное вечером не сорваться. Настрой боевой.
Сегодня разгрузочный день. Пока держусь нормально, кушать конечно хочется. С утра выпила кофе в с молоком, без сахара. Потом на работе пила воду. На обед - 0,5 л Бифидок, выпила за 2 раза. Сейчас чувствую голод, самое главное вечером не сорваться. Настрой боевой.
Читать полностью