Среда, вечер 24.04.2013

Наконец-то меня пробило заняться собой, конкретно, я дошла до аптеки ( в доме напротив) и купила себе витамины.а ещё точнее-купила себе вот такую вещь-

это хильба с хромом.по-русски хильба -это пажитник и вот про него из инета
1)"Пажитник - лечебные свойства
Сотни лет в азиатских странах это растение считают женским лекарством. Оно помогает восстановиться женщине после родов уже в первые месяцы, поэтому принимать его начинают на последних месяцах беременности. Он является стимулятором пролактина, поэтому употребление пажитника увеличивает выработку молока у кормящих матерей в несколько раз. Также он увеличивает размер груди. Благодаря возможности понижать уровень глюкозы и вредного холестерина, он имеет хороший положительный эффект в лечении поликистоза яичников. Хотя женщины с гиперэстрогенией его принимать не смогут, так как он является фитоэстрогеном.

Доказано экспериментально, что при применении семян пажитника происходит снижение и нормализация уровня сахара и холестерина в крови, и что самое главное, уровень остается стабильным. Также происходит снижение давления крови. Профилактическое действие растения наблюдается для болезней сердца и сосудов, а также для предупреждения рака молочных желез и рака кишечника. Семена пажитника лечат еще и облысение, кожные заболевания, туберкулез, простуду, кашель, желудок селезенку, потерю веса и др"

2)Хром пиколинат-
"•Хром пиколинат помогает нормализовать уровень сахара, триглицеридов и холестерина.
•Хром пиколинат способствует выработке инсулина, уравновешивает его выделение в течение дня и нормализует уровень сахара в крови.
•Хром пиколинат необходим при нарушениях углеводного обмена, помогает снижению лишнего веса.
•Хром пиколинат увеличивает рост мышц и улучшает процесс сжигания жиров.
•Хром пиколинат способствует снижению веса. Является натуральной заменой стероидам для спортсменов, занимающихся развитием своего тела.
•Хром пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.
Рекомендуемая дозировка: 1-3 капсулы в день во время еды.

Примечание: пиколинат улучшает восприятие и ассимиляцию хрома в организме.

Положительное взаимодействие: Литроп, экстракт оливкового листа, Хильбе.

Подходит для вегетарианцев.
Не содержит сахара, соли и крахмала."

3)Gymnema Sylvestre – это мощное природное средство комплексной поддержки иммунитета, одинаково эффективное в любое время года, даже в самые напряженные и тяжелые для нашего организма сезоны. А также способствует нормальному протеканию некоторых метаболических процессов, в частности поддержанию уровня сахара в крови (для чего исстари используется индийцами).

•регулирует уровень сахара в крови.
•поддерживает образование инсулина в организме
.•нормализует обмен углеводов.
•препятствует развитию сахарного диабета.

4) Биотин- (витамин Н, витамин B7, кофермент R) — водорастворимый витамин группы В.

Теперь буду я такая вся витаминизированная

Прогулялись с мужем в супер, накупили всякого.. Вроде ничего такого особенного не взяли, а ррраз-и почти 400 шекелей как не было Куриной грудки взяла, печёнки, купила кускус-буду дома делать, а то этот полуготовый по количеству всё меньше, по цене всё больше..
Помогаю собираться родителям в дорогу-едут к деду на юбилей- дед у нас бьёт все рекорды-что б не сглазить-через 2 недели ему будет сто лет!
Я-то до такого точно не доживу...
Ломаю голову, что бы передать невесте брата в подарок... Так то мы не виделись, только по Скайпу..уже всю голову сломала..что можно подарить человеку, у которого есть всё..

Семейству сегодня пожарила котлеты, вместо булки положила совершенно полезный кукурузный крахмал-котлеты получились дюкановские... На вкус и не отличишь