Завтрак: Грибной суп, пельмени, кусочек пиццы, 1 конфета и 1 овсяное печенье.
Обед: Гречневая каша, два кусочка ветчины, ода паровая котлетка, один огурец, два мандарина.
Полдник: Один мандарин.
Ужин: Творог с солью и йогуртом, брокколи и овощное рагу с разрешенными продуктами.
Завтрак: Грибной суп, пельмени, кусочек пиццы, 1 конфета и 1 овсяное печенье. Обед: Гречневая каша, два кусочка ветчины, ода паровая котлетка, один огурец, два мандарина. Полдник: Один мандарин. Ужин: Творог с солью и йогуртом, брокколи и овощное рагу с разрешенными продуктами.
Читать полностью