У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя drrrya

занятия аэробикой и силовые нагрузки+оксисайз

Девочки! нашла очень хорошую фитнес программу для похудения. я занималась по видео "Кармен Электры" и делала оксисайз.похудела на 5 килограмм за 1,5 месяца. уж не знаю что подействовало больше, но с кармен электрой занималась 3-4 раза в неделю. совсем не сложный комплекс упражнений, а главное результаты стали видны через 2 недели. руки стали стройнее, объем талии уменьшился на 6 см. советую всем попробовать))

http://letitbit.net/download/78725.74d97e57dd944b82ae4f716dcaaf/2_-_Carmen_Electra_-_Fit_to_Strip.avi.html.

вот по этой ссылке можно скачать видео.

Тэги: фитнес, Оксисайз, похудеть

Рейтинг: +6

drrrya

24 апреля 2013 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/904565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">занятия аэробикой и силовые нагрузки+оксисайз</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">Оксисайз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки! нашла очень хорошую фитнес программу для похудения. я занималась по видео "Кармен Электры" и делала оксисайз.похудела на 5 килограмм за 1,5 месяца. уж не знаю что подействовало больше, но с кармен электрой занималась 3-4 раза в неделю. совсем не сложный комплекс упражнений, а главное результаты стали видны через 2 недели...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/904565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/904565/
              ]занятия аэробикой и силовые нагрузки+оксисайз[/url][/b][/size]
              Девочки! нашла очень хорошую фитнес программу для похудения. я занималась по видео "Кармен Электры" и делала оксисайз.похудела на 5 килограмм за 1,5 месяца. уж не знаю что подействовало больше, но с кармен электрой занималась 3-4 раза в неделю. совсем не сложный комплекс упражнений, а главное результаты стали видны через 2 недели. руки стали стройнее, объем талии уменьшился на 6 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/904565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник drrrya:

• занятия аэробикой и силовые нагрузки+оксисайз
мои правила похудения
начало весны-начало новой жизни.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

24 апреля 2013 года

Мне с Кармен тренировки тоже очень нравятся

А оксисайзом вы с каким тренером занимаетесь?

Ответить

Елена Берг

24 апреля 2013 года

спасибо за ссылку, обязательно скачаю!

Ответить

drrrya

(автор поста)

27 апреля 2013 года

с Мариной Корпан

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 минуту назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

занятия аэробикой и силовые нагрузки+оксисайз

Дневник drrrya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"