Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Крепитесь, девчата!

Пополняю ваши ряды)
Первый раз сижу на диете, и "Любимая" показалась мне отличным вариантом для первого раза) мой вес 64кг при росте 165, хочу около 50кг или чуть меньше. Я знаю что для роста мой вес нормальный, но жир откладывается в ненужных для меня местах(
Сегодня второй день "Любимой" диеты.
Вчера пила кефир 1%, зеленый чай, немного сока для деток. Кушать не хотелось)
Сегодня овощной день, буду кушать салатики из капусты помидорок и зеленого салата)
Взвешиваться буду после выхода, но сейчас присутствует ощущение легкости)
Всем силы воли в погоне за стройностью!

Рейтинг: +2

Vera_Alekseevna

25 апреля 2013 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/904717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крепитесь, девчата!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/904717/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/25/01/1389549_98346-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пополняю ваши ряды)<br>Первый раз сижу на диете, и "Любимая" показалась мне отличным вариантом для первого раза) мой вес 64кг при росте 165, хочу около 50кг или чуть меньше. Я знаю что для роста мой вес нормальный, но жир откладывается в ненужных для меня местах(<br>Сегодня второй день "Любимой" диеты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/904717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/904717/
              ]Крепитесь, девчата![/url][/b][/size]
              Пополняю ваши ряды) Первый раз сижу на диете, и "Любимая" показалась мне отличным вариантом для первого раза) мой вес 64кг при росте 165, хочу около 50кг или чуть меньше. Я знаю что для роста мой вес нормальный, но жир откладывается в ненужных для меня местах( Сегодня второй день "Любимой" диеты. Вчера пила кефир 1%, зеленый чай, немного сока для деток... [b][url=https://www.diets.ru/post/904717/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

ИринаПриморочка

25 апреля 2013 года

На этой диете хорошо сбрасывают вес те, у кого 20 и более лишних кг. Остальные просто чистят организм от лишней воды и шлаков, если они есть. Жир надо убирать спортом.

Ответить

Vera_Alekseevna

(автор поста)

25 апреля 2013 года

Надеюсь хоть пару кг сбросить)
А если нет, то чиста тоже не повредит. 2 раза в неделю шейпингом занимаюсь, но жир с живота не уходит( только пресс качается под ним(
Думаю обертывания могут помочь)

↑ Ответить

Сладкая33

25 апреля 2013 года

2 раза в неделю мало,помогает только поддерживать вес.
попробуй бодифлекс поделай как вариант третьему дню))

↑ Ответить

Lika777

26 апреля 2013 года

я уже накачала пресс, но он под жирком... не видно ничего. занимаюсь каждый день. от занятий толку нет, надо совместно с диетой.

Ответить

Vera_Alekseevna

(автор поста)

26 апреля 2013 года

Такая же ситуация)Попробуй обертывания разные, скрабы.
У меня сегодня третий день, кажется есть небольшой результат)
Ещё хочу попробовать 30дней с Джилиан Майклс, отзывы ошеломительные)

↑ Ответить

Lika777

26 апреля 2013 года

я по ждилиан занималась) на 3ей десятке сдалась.) но было здорово. правда вначале думала что умру и выползала после тренировок)

↑ Ответить

Lika777

26 апреля 2013 года

Ответить

Vera_Alekseevna

(автор поста)

26 апреля 2013 года

ахахаха)значит надо пробовать!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.