А у вас бывают перекусы между едой? И если да, то какие?
Еще вопрос: а авокадо на нашей диете можно?
Я на этой диете сидела два года назад. Вот сейчас решила снова попробовать. Много забылось, да и всегда полезно послушать советы.
А у вас бывают перекусы между едой? И если да, то какие? Еще вопрос: а авокадо на нашей диете можно? Я на этой диете сидела два года назад. Вот сейчас решила снова попробовать. Много забылось, да и всегда полезно послушать советы.
Читать полностью
не сижу на этой диете, но перекусываю или фруктом или сухофруктами или орехами или йогуртом вообщем, ничего нового))
а, да, утром (между завтраком и обедом), могу перекусить бутербродом из цельнозернового хлеба с творогом и лист салата
авокадо не советую злоупотреблять хуже бананов посмотрите бжу, редко можно
перекусы не делаю, если есть хочется то пью воду или чай любой но без сахара
Правильно...не надо перекусов В диете написано-чем больше перекусов,тем меньше отвесы Лучше чаёк зелёный пить...я иногда мёдик добавляю и имбирь и дольку яблока с гвоздикой и лимончик...... ..вкусно,полезно и кушать не так хочется
а, да, утром (между завтраком и обедом), могу перекусить бутербродом из цельнозернового хлеба с творогом и лист салата
перекусы не делаю, если есть хочется то пью воду или чай любой но без сахара